Ожидание укола или капельницы у многих вызывает напряжение
еще до того, как врач возьмет иглу. Отвлечься в этот момент почти нечем, а
обезболивающее перед такими мелкими процедурами обычно не дают. Ученые нашли
простой способ, который помогает облегчить неприятные ощущения прямо во время
процедуры, и он не требует ни лекарств, ни подготовки.
Исследователи из Университетской больницы Цюриха
выяснили, что музыка, которая нравится пациенту, может облегчить его боль. Это
особенно важно для пациентов с высоким уровнем тревожности или фобиями.
В исследовании приняли участие 204 пациента, которые
проходили неэкстренную МРТ головного мозга, позвоночника или головы и шеи.
Процедуры требовали контрастного вещества. Оно вводится в вену через канюлю,
установка которой может быть болезненной.
Четверть пациентов оказалась в контрольной группе,
которая не слушала музыку. Три другие группы слушали либо свою любимую музыку,
либо музыку, специально созданную для расслабления,
либо Сонату KV448 Моцарта, которая, согласно нескольким исследованиям, обладает
терапевтическими свойствами.
Перед началом процедуры пациентов из группы «любимой
музыки» просили назвать исполнителя или песню, которую они хотели бы услышать.
Всем пациентам показывали визуальную шкалу, описывающую боль от уровня 1 (нет
боли) до 10 (худшая боль в их жизни). Это позволило участникам оценивать боль
до и во время процедуры, а затем в двух точках после нее — через 30 секунд и
через две минуты.
Пациенты, слушавшие свою любимую музыку, испытывали
меньше боли в момент введения иглы, через 30 секунд и через две минуты после
установки канюли. Это относилось даже к тем, кто сообщал о боли еще до введения
контрастного вещества. Соната Моцарта работала только среди этих же пациентов. Участники,
слушавшие расслабляющую музыку или не слушавшие музыку вовсе, не испытывали
никаких изменений в уровне своей боли.
«Расслабляющая музыка обычно характеризуется медленным темпом и низкой громкостью и не показывает заметной динамики. Эти характеристики могли способствовать тому, что пациенты игнорировали расслабляющую музыку и замечали боль», — сказала Мертиксель Гарсия Альсамора, ведущий автор исследования.
Ранее ученые выяснили, что музыка снижает риск развития деменции у пожилых людей на 39%.
