Оптимизм помогает сохранить мобильность женщинам в пожилом возрасте

Группа социологов и психологов из Гарвардского и Калифорнийского университетов (США) установила, что женщины, сохраняющие оптимизм по мере взросления, как правило, более мобильны, чем их сверстницы с пессимистичными взглядами на жизнь.

Специалисты опросили шесть тысяч пожилых женщин в возрасте от 65 лет и старше, а также проверили их силу хвата, скорость ходьбы и легкость, с которой они могут встать со стула. Каждая из женщин прошла один и тот же процесс тестирования четыре раза в течение шести лет.

Затем исследователи собрали полученные данные, начали искать закономерности и обнаружили, что женщины, которые имели более оптимистичный взгляд на жизнь в пожилом возрасте, реже сталкивались с ухудшениями мобильности. Они достаточно быстро и легко вставали со стула и быстро ходили. Однако какого-либо влияния оптимизма на силу хвата не наблюдалось.

Ученые предполагают, что оптимизм может защитить стареющих женщин от нарушений, вызванным стрессом и воспалением, а также побудить их вести более здоровый и активный образ жизни.

Ранее ученые из Университета штата Огайо выяснили, что пессимисты откладывают дела на потом, чаще оптимистов.