В любой момент в небе одновременно находятся сотни тысяч человек. Для большинства перелет проходит нормально. Но иногда даже короткий рейс может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Хотя такие случаи происходят нечасто, число рейсов растет, а значит, растет и вероятность столкнуться с экстренной ситуацией на борту.
По данным исследований, сейчас экстренные случаи возникают примерно на каждом 212 рейсе. Это значительно чаще, чем десять лет назад. Самолет считается одним из самых безопасных видов транспорта, но условия внутри салона создают для тела необычную нагрузку. Вот почему здоровье иногда дает сбой именно в воздухе.
Давление и нехватка кислорода
Салон герметичен, но давление в нем соответствует высоте около 2400 метров над уровнем моря. Из-за этого молекулы кислорода находятся дальше друг от друга. Вместо привычных 21% организм получает примерно 15-процентный эквивалент. Сердце и легкие начинают работать активнее — дыхание учащается, а пульс растет. Здоровый человек этого почти не замечает. А вот тем, кто имеет проблемы с сердцем и легкими, такие изменения могут заметно ухудшить состояние.
Обезвоживание
Влажность в салоне очень низкая. Кожа, глаза, нос и горло быстро сохнут. За час человек может потерять до 360 миллилитров жидкости. Кровь становится гуще, сердцу приходится работать интенсивнее. Это повышает риск тромбоза глубоких вен.
Почему в самолете часто падают в обморок
Обмороки — самая частая причина медицинской помощи на борту. Обычно они случаются, когда человек встает после долгого сидения. Алкоголь, обезвоживание и низкая влажность только усиливают проблему. Плюс еда на борту часто пересолена. На высоте вкусовые рецепторы работают слабее, поэтому производители добавляют больше соли.
Проблемы с желудком и газами
В кишечнике газы расширяются при снижении давления. Их объем может увеличиться в четыре раза. Именно поэтому многие замечают сильный метеоризм в полете. Употребленные перед полетом бобовые, капуста, лук и газированные напитки только ухудшают ситуацию. В редких случаях сильное расстройство желудка пассажира даже заставляло самолет возвращаться в аэропорт.
Сердечно-сосудистые проблемы
Хотя инфаркты и инсульты в воздухе случаются редко, именно они становятся главной причиной смерти на борту. Медицинское оборудование ограничено, а квалифицированных врачей рядом может не оказаться.
Как подготовиться к полету и снизить риски
- Пейте много воды до полета и во время него;
- Ограничьте или полностью исключите алкоголь — на высоте он действует на организм сильнее;
- Вставайте и двигайтесь хотя бы раз в два часа;
- Если у вас есть хронические заболевания, заранее проконсультируйтесь с врачом;
- Тем, кто недавно был у стоматолога, делал операции или занимался дайвингом, лучше отложить полет на несколько дней.
Ранее ученые выяснили, что шум самолетов может увеличить риск развития хронических заболеваний.