Кимчи снижает артериальное давление и уровень глюкозы
Корейская капуста — своего рода «суперпродукт» для кишечника.
Материалы по теме
Ферментированные продукты
Материалы RidLife по теме «Ферментированные продукты»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Ферментированные продукты снижают вероятность развития послеродовой депрессии
К ферментированным продуктам относятся квашеная капуста, соленые огурцы, мисо, темпе, натто и кимчи.