10 настроек iPhone, которые стоит отключить сразу, чтобы не передавать данные
Тим Кук, прости, наши данные останутся с нами.
Материалы по теме
Полезное
Материалы RidLife по теме «Полезное»: новости, статьи, факты и подробные разборы.
Один стакан фруктового сока в день улучшает психическое здоровье
Стакан сока в день — это небольшое и доступное изменение в рационе.
Последние материалы
Пробиотики снижают риск заражения кишечными инфекциями у детей
Дети в садиках болеют кишечными инфекциями часто и регулярно.
Полностью оправданы: молочные трансжиры не повышают риск болезней сердца
Не все трансжиры одинаково вредны.
Гуава против анемии: как экзотический фрукт помогает поднять гемоглобин
В сезон (зимой и ранней весной) гуаву можно найти в крупных супермаркетах.
Кардио или силовые: что эффективнее для похудения, мышц и здоровья сердца
Любое движение лучше его отсутствия, но правильный баланс дает результат значительно быстрее.
The New York Times выдал формулу против тревоги: всего 3 простых вопроса
Задайте их себе в самые критические моменты.
1,5 км в день: почему эта цель влияет на здоровье лучше любого спортзала
Простая регулярная ходьба полезнее, чем кажется.
Томатный сок и воспаление: установлено, как этот напиток влияет на организм
Воспалительные процессы играют ключевую роль в симптомах многих хронических заболеваний.
Ржаной против мультизернового: какой хлеб полезнее для здоровья и фигуры
Темный цвет и зерна на корке не гарантируют пользу для здоровья.
Магний: 10 симптомов дефицита, которые легко списать на усталость и стресс
Без магния плохо работают сотни биохимических процессов.
Оливковое масло, рыба, бобовые: почему средиземноморскую диету признают лучшей
Средиземноморская диета основана на обильном потреблении овощей, фруктов, бобовых и рыбы.
7 дней на похудение: сколько килограммов можно потерять за неделю и какой ценой
За семь дней можно стать стройнее, но не так значительно, как кажется.
Находка для отпуска: карта с настоящими отзывами о любой локации от местных
Сохраняем для планирования отпуска.
Онлайн-карта распространения хантавируса в реальном времени
Всё абсолютно бесплатно.
Нутрициолог составила подборку мороженого для тех, кто следит за фигурой
Сохраняем и пользуемся легальным читмилом.
Десять платформ с курсами топовых ВУЗов, в которых обучаются миллиардеры
Получаем образование бесплатно.
Лучшие приложения для СДВГ-шников, которые помогают удерживать фокус
Сохраняем и отправляем знакомым.
ИИ подберет идеальную стрижку по фото: готовый промпт для ChatGPT
Сохраняем и экспериментируем со своим имиджем.
Топ-7 книг, которые убирают хаос и бардак в голове всего за неделю
Есть чем заняться после майских.