Желтый краситель из чипсов и желе нарушает микробиом кишечника
Краситель тартразин безопасен по нормам, но кишечные бактерии думают иначе.
Материалы по теме
Полезное
Материалы RidLife по теме «Полезное»: новости, статьи, факты и подробные разборы.
Китайская кухня дома: четыре ингредиента и техника, без которых не обойтись
Китайская еда из доставки и китайская еда, приготовленная правильно — это совершенно разные вещи.
Последние материалы
Сыр с плесенью: как отличить зрелый деликатес от того, что уже испортилось
Сыры с плесенью — продукт со своим характером.
Исследование рациона столетних и их детей выявило продукты, продлевающие жизнь
Принято считать, что долголетие — это прежде всего вопрос генетики, но, кажется, это не совсем так.
Что есть при кислотном рефлюксе: продукты, которые реально облегчают симптомы
Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором желудочная кислота попадает обратно в пищевод.
Пять мощных промптов для ChatGPT, которые прокачают жизнь на максимум
С ними нейросеть станет и финансистом, и психологом, и коучем, и тренером.
Пять показателей умных часов, которые работают не так точно, как вы думаете
Большинство показателей умных часов — это не точные измерения, а оценки.
Еда как антистресс: 5 приемов, которые помогут не заедать тревогу и усталость
Тянуться к вредностям во время стресса нормально. Проблемы начинаются, когда это входит в привычку.
Мышцы растут и без боли: ученые объяснили, как тренироваться эффективнее
Ключ к этому — особый тип движений.
Переизбыток витаминных добавок: признаки, симптомы и опасные комбинации
Многие думают, что витамины не могут навредить, но в форме таблеток с ними легко переусердствовать.
Ультраобработанная пища связана с ухудшением концентрации внимания
Концентрация внимания является основой для множества важнейших операций мозга.
Как оборудовать домашний спортзал с минимумом затрат
Для занятий спортом дома не обязательно покупать дорогие гантели, брендовые коврики или тренажеры.
Витамин D снижает риск развития диабета на 19%, но не у всех
Преддиабет есть у каждого пятого взрослого в мире, и у многих он переходит в диабет второго типа.
Вечное ПП: что заказывать в ресторане, если вы на дефиците калорий
Если вы на дефиците калорий, поход в ресторан не должен превращаться в пытку.
Очистители воздуха с HEPA-фильтром могут улучшить работу мозга
HEPA-фильтры задерживают мельчайшие частицы загрязнителей воздуха.
Йога при ожирении нормализует давление и улучшает липидный профиль
Ученые считают, что йога заслуживает более серьезного отношения в контексте здоровья сердца.
Психические расстройства у детей зависят от места жительства
Это региональное неравенство требует разработки вмешательств, специфичных для каждой местности.
Низкий гемоглобин бьет по мозгу: анемия повышает риск развития деменции
Анемия поражает примерно каждого десятого человека старше 65 лет.
Школьные оценки с 12 лет повышают риск развития депрессии у девочек на 40%
Ученые не утверждают, что оценки вредны сами по себе. Но возраст и контекст имеют значение.
Игра на пианино, путешествия и общение снижают риск развития деменции
Самые большие преимущества дает сочетание разных видов деятельности, а не какое-то одно занятие.