Кетодиета может облегчить симптомы депрессии
Кетогенная диета — режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров.
Материалы по теме
Полезное
Материалы RidLife по теме «Полезное»: новости, статьи, факты и подробные разборы.
Виртуальная реальность может облегчить проверку зрения
Проверка зрения, которая не требует громоздкого оборудования.
Последние материалы
Недостаток сна вдвое повышает риск получения травмы во время бега
Бег — один из самых распространенных видов активности в мире, но и один из самых рискованных.
Как распознать эмоциональное выгорание и не спутать его с ленью
Понимание разницы между ленью и выгоранием — хороший способ сохранить ментальное здоровье.
Упражнения помогают предотвратить послеродовую дисфункцию тазового дна
Дисфункция тазового дна затрагивает примерно одну из трех женщин после родов.
Использовать телефон перед сном не так вредно, как считалось ранее
Ночное использование телефона не ухудшает сон взрослых, но негативно влияет на отдых подростков.
Соединение розмарина способствует здоровой регенерации кожи после травм
Идея исследования возникла из неожиданного источника — социальных сетей.
Апноэ во сне связано с повышенным риском микрокровоизлияний в мозг
К такому выводу пришли ученые из Корейского университета.
Эти пять специй действительно разгоняют метаболизм — добавляйте их к завтраку
Специи, которые веками считались просто дорогим ароматом для еды, сегодня всё чаще оказываются в списках лучших помощников для здоровья и стройности. И не зря.
Одна длительная прогулка полезнее для сердца, чем несколько коротких
К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея.
В Японии выпустили жиросжигающую минералку для людей, которые мало двигаются
Новый продукт «Special Water» от бренда Suntory.
Идеальный завтрак: овсянка, яйца или йогурт? Что советуют ученые
Что лучше съесть утром — овсянку, яйца или йогурт? Споры о «правильном» завтраке не утихают десятилетиями.
Грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы
Кормление грудью вызывает имунные изменения в тканях.
Средиземноморская диета может помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника
СРК — заболевание кишечника, характеризуемое абдоминальной болью, дискомфортом и вздутием живота.
University of Dublin: занятия творчеством могут замедлить старение мозга
Старение мозга — это биологические и функциональные сдвиги, происходящие со временем.
Элегантность без возраста: как выбрать украшения после 60 лет
Украшения после 60 — не запретная тема, а способ подчеркнуть характер и вкус.
Подростковый недосып связан с высоким риском суицидальных мыслей
Установили ученые Уорикского университета.
Заболевания десен связаны с повышенным риском инсульта
Взрослые, страдающие заболеваниями десен, чаще имеют признаки повреждения белого вещества мозга.
Управление авто в состоянии недосыпа так же опасно, как пьяное вождение
Примерно каждая шестая авария со смертельным исходом связана с усталостью водителя.
Жесткость артерий связана с ухудшением памяти у пожилых людей
Жесткость артерий — это состояние, при котором крупные сосуды теряют природную эластичность.