Прогулки помогают быстрее генерировать идеи — доказали учёные
Ещё одна причина больше гулять.
Материалы по теме
Прогулки
Материалы RidLife по теме «Прогулки»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Прогулки и игры на улице снижают агрессию и тревогу у школьников
К такому выводу пришли ученые из Эксетерского университета.
Последние материалы
30-минутная прогулка быстрым шагом может снизить симптомы депрессии
При этом также важно высыпаться, и жертвовать сном ради упражнений не стоит.
Регулярные прогулки на природе могут улучшить качество питания
Прогулки на природе — простой и доступный способ укрепить здоровье.
Одна длительная прогулка полезнее для сердца, чем несколько коротких
К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея.
Пять полезных свойств регулярных прогулок
Прогулки кажутся простой привычкой, но их влияние на организм сильнее, чем принято считать.
Прогулки с собакой улучшают подвижность и снижают риск падений у пожилых людей
Это подтверждает исследование ученых из Тринити-колледжа в Дублине.