Что такое «дофаминовое меню», и как оно помогает справиться с прокрастинацией
Дофамин участвует в мотивации, ожидании и способности начинать и продолжать задачи.
Материалы по теме
Прокрастинация
Материалы RidLife по теме «Прокрастинация»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Возвращаемся к истокам: создан минималистичный гаджет против прокрастинации
Смартфон Meadow содержит только минимальный набор необходимых приложений.
Последние материалы
Прокрастинация связана с особенностями развития мозга в подростковом возрасте
Прокрастинация — склонность откладывать дела, несмотря на очевидные негативные последствия.
Ученые Университета Юты выявили черты личности, связанные с прокрастинацией сна
Прокрастинация сна — это откладывание отхода ко сну без объективных причин, несмотря на усталость.
Оптимистичный взгляд на будущее помогает справиться с прокрастинацией
Более 20% взрослых во всем мире страдают хронической формой прокрастинации.
Университет штата Огайо: пессимисты откладывают дела на потом, чаще оптимистов
Постоянное откладывание важных дел на потом может привести к множеству проблем.