Световая терапия помогает улучшить внимание при работе в ночную смену
Работа в ночную смену связана с долгосрочными негативными последствиями для здоровья.
Материалы по теме
работа в ночное время
Материалы RidLife по теме «работа в ночное время»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Яркий свет ночью значительно увеличивает риск развития диабета
Самым опасным оказалось время после полуночи.