Монреальский университет: некоторые запахи могут улучшить спортивные результаты
Ученые проанализировали 19 исследований о влиянии обонятельной стимуляции на физическую активность.
Материалы по теме
Спорт
Материалы RidLife по теме «Спорт»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
IIS Galicia Sur: пилатес снижает артериальное давление у людей с гипертонией
Пилатес — система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации после травм.
Последние материалы
Самые эффективные упражнения для облегчения симптомов депрессии
Эти упражнения эффективны как отдельно, так и в сочетании с традиционными методами лечения.
Сиднейский университет: танцы лучше других упражнений влияют на психическое здоровье
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные детей и взрослых в возрасте от 7 до 85 лет.
Университет Ювяскюля: бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса
В исследовании ученых приняли участие мужчины в возрасте от 20 до 89 лет.
Университет Западной Австралии: владение собакой помогает детям стать активнее
В исследовании ученых приняли участие 600 детей в возрасте от двух до семи лет.
University College London: плавание в холодной воде облегчает симптомы менопаузы
К симптомам менопаузы относятся приливы жара, головные боли, перепады настроения и тревожность.
Университет Барселоны: аэробные упражнения могут помочь в борьбе с заболеваниями печени
К аэробным упражнениям относятся бег, плавание, прогулки и танцы.
Ученые Университета Сапиенца назвали неожиданное полезное свойство йоги для мужчин
В исследовании ученых приняли участие 29 мужчин с раком предстательной железы.
Эдинбургский университет: езда на работу на велосипеде снижает риск развития депрессии
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 380 тысяч человек в возрасте от 16 до 74 лет.
«Движение — жизнь!»: песики начали активную подготовку к лету и рассмешили соцсети
Такое рвение точно будет вознаграждено.
Massachusetts General Hospital: занятия спортом снижают риск смерти от болезней сердца
В процессе исследования ученые проанализировали семь миллионов случаев смерти от болезней сердца.
Как привести себя в форму в этом году: пять советов
«Похудеть на пару килограммов» — самое популярное обещание, которое люди дают себе в новом году.
Ученые из Университета Инсбрука установили, что быстрая ходьба помогает бросить курить
Хорошие новости для тех, кто хочет бросить курить в новом году.
Университет Гетеборга: регулярные кардиотренировки снижают риск госпитализации
В исследовании ученых приняли участие 91 140 человек.
The Institute of Cancer Research: физически активные женщины реже заболевают раком
В ходе исследования были изучены уровни физической активности и диагнозы рака у 547 тысяч женщин.
Цюрихский университет: физическая и социальная активность защищают мозг от болезней
Они оказывают защитное воздействие на энторинальную кору головного мозга.
Armed Forces Medical College: йога-нидра может улучшить память и качество сна
Этот вид йоги помогает расслабить тело и мозг.
China University: 30-минутные тренировки облегчают симптомы послеродовой депрессии
Примерно 10—15% новоиспеченных мам сталкиваются с послеродовой депрессией.