Почему давление повышается даже без соли: пять привычек, которые влияют на ваши сосуды
Даже если вы почти не солите еду, давление может повышаться. Врачи объяснили, какие повседневные привычки влияют на сосуды и что помогает.
Материалы по теме
Гипертония
Материалы RidLife по теме «Гипертония»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Как правильно измерять давление дома: 7 ошибок, которые искажают результат
Памятка о подготовке, позе, положении руки и манжете при домашнем измерении давления; она не заменяет консультацию врача.
Последние материалы
Употребление горсти орехов в день снижает риск развития гипертонии на 26%
Высокое давление — причина инфарктов и инсультов у миллионов людей.
Силовые тренировки — важная часть профилактики хронических заболеваний
Силовые нагрузки особенно важны после 30 лет, когда мышечная масса постепенно начинает убывать.
Фталаты в средствах гигиены связаны с более высоким давлением у беременных
Фталаты — химические вещества, которые содержатся в пластике и средствах личной гигиены.
Преждевременная менопауза повышает риск развития гипертонии
Возраст наступления менопаузы стоит рассматривать как отдельный фактор сердечно-сосудистого риска.
Употребление соков и газировки в детстве повышает риск развития гипертонии
Гипертония считается одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Дневная сонливость и долгое засыпание повышают риск развития гипертонии
Гипертония, в свою очередь, повышает вероятность развития болезней сердца.
Тренировки по хронотипу снижают давление вдвое эффективнее
Хронотип — это естественная предрасположенность к утренней или вечерней активности.
Соотношение окружности талии к росту лучше прогнозирует риск гипертонии, чем ИМТ
Врачи используют ИМТ, чтобы оценить ожирение, но ИМТ не «видит» разницы между жиром и мышцами.
Ученые выявили связь ожирения и гипертонии с деменцией
Исследование провели в Копенгагене и Великобритании.
Высокое давление в подростковом возрасте связано с развитием атеросклероза
Следить за артериальным давлением важно с юных лет.
Апноэ сна и бессонница связаны с повышенным риском развития гипертонии
Апноэ характеризуется частыми остановками дыхания в течение ночи, что приводит к дефициту кислорода.
Магнитные бури действительно ухудшают здоровье человека
Это установили российские учёные из РАН.
Университет Альберты: гидролизаты яичного белка помогают в лечении гипертонии
Гипертония поражает миллионы людей по миру и увеличивает вероятность сердечных патологий.
Лечение гипертонии может снизить риск развития деменции
Согласно прогнозам, количество людей с деменцией к 2050 году возрастет почти до 153 миллионов.
Контроль артериального давления помогает снизить риск развития деменции
Это подтверждает исследование ученых из медицинской школы Университета Уэйк-Форест.
Monash University: недостаток сна и гипертония могут ухудшить состояние мозга
Нехватка сна усиливает негативное воздействие гипертонии на мозг.
Университет Турку: работа стоя негативно влияет на артериальное давление
Стоячие рабочие столы могут быть полезны, однако длительное стояние без перерывов вредно.
Texas University: полноценный сон снижает риск развития гипертонии у подростков
В исследовании ученых приняли участие 3320 подростков из нескольких городов США.