Физические упражнения облегчают симптомы заболевания периферических артерий
Заболевание периферических артерий — поражающая ноги болезнь, при которой нарушается кровоток.
Материалы по теме
Спорт
Материалы RidLife по теме «Спорт»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Университет Огайо: пятиминутная зарядка может улучшить внимание студентов
Это особенно полезно во время долгих лекций.
Последние материалы
Просмотр спортивных состязаний улучшает самочувствие и настроение
Просмотр спортивных состязаний вызывает структурные изменения в системе вознаграждения мозга.
Регулярные физические нагрузки предотвращают повреждение ДНК с возрастом
Теломеры — области на концах хромосомы, которые защищают ее от повреждений.
Когда нет денег на абонемент в спортзал: на видео сняли решение проблемы
Когда нужно было начать худеть к лету еще вчера.
Тренировки 2—3 раза в неделю помогают справиться с бессонницей
В исследовании ученых приняли участие 4399 человек из девяти европейских стран.
Университет Конкордия: потребление клюквы может улучшить спортивные результаты
Прелесть этого открытия в том, экстракт клюквы полностью натурален.
Пять советов, которые помогут вернуться к тренировкам после долгого перерыва
Они значительно облегчат возвращение к тренировкам после зимы.
Что будет, если приседать каждый день: польза и вред упражнения
Приседания — очень эффективное упражнение, которое должно присутствовать в программе тренировок.
Университет Гранады: 5 месяцев тренировок снижают риск развития болезней сердца у детей
Самому высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний подвергаются дети с ожирением.
«Надо подкачаться»: попугайчик решил привести себя в форму к лету
Все самые красивые птички будут его.
Университет Торонто: недостаток сна связан с мышечной дисморфией у молодых людей
Мышечная дисморфия — патологическое стремление к наращиванию мышечной массы.
«Вы за это ответите»: пес, которого заставили заниматься спортом, насмешит любого
Маленький пухлый лентяй.
Magna Græcia University: занятия йогой могут облегчить хроническую боль в спине
Йога положительно влияет на нервно-мышечную реакцию во время сгибания тела.
Heidelberg University: физическая активность снижает негативные последствия одиночества
Одиночество и изоляция очень плохо влияют на психическое здоровье.