Ученые нашли слабое место средиземноморской диеты
Коллектив ученых, под руководством доктора Вальтера Лонго из Школы геронтологии Леонарда Дэвиса Университета Южной Калифорнии предложили новый вариант так называемой диеты долголетия.
Материалы по теме
Средиземноморская диета
Материалы RidLife по теме «Средиземноморская диета»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Средиземноморская диета улучшает психологическое состояние людей старше 50 лет
Средиземноморская диета основана на обильном потреблении овощей, фруктов, бобовых и рыбы.
Последние материалы
Оливковое масло, рыба, бобовые: почему средиземноморскую диету признают лучшей
Средиземноморская диета основана на обильном потреблении овощей, фруктов, бобовых и рыбы.
University of Chester: средиземноморская диета снижает риск переломов
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Средиземноморская диета снижает риск всех типов инсульта
Средиземноморская диета основана на обильном потреблении овощей, фруктов, бобовых и рыбы.
Средиземноморская диета может помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника
СРК — заболевание кишечника, характеризуемое абдоминальной болью, дискомфортом и вздутием живота.
Instituto Ramón y Cajal: средиземноморская диета уменьшает симптомы псориаза
Псориаз — хроническое воспалительное заболевание кожи.
Средиземноморская диета защищает от болезни Альцгеймера даже при плохой генетике
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Средиземноморская диета и упражнения замедляют потерю костной массы у женщин
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Соблюдение средиземноморской диеты улучшает здоровье мозга
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Средиземноморская диета снижает риск развития ВЗК
К воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) относятся язвенный колит и болезнь Крона.
Средиземноморская диета снижает риск сердечной недостаточности у женщин
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали научные работы из баз данных PubMed и Web of Science.
Веганская диета оказалась эффективнее средиземноморской для борьбы с воспалением
Снижение воспаления на веганской диете обусловлено исключением мяса и сокращением потребления жиров.
Средиземноморская диета снижает риск развития гестационного диабета
Гестационный диабет — состояние, возникающее у беременных из-за действия гормонов плаценты.
IRCCS Mondino Foundation: средиземноморская диета снижает риск развития депрессии у женщин
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Катанийский университет: средиземноморская диета может улучшить качество сна
Чтобы выяснить это, ученые провели систематический обзор 23 исследований.