Магнитные бури — это возмущения геомагнитного поля, вызванные поступлением в окрестности Земли потоков солнечного ветра. Иногда магнитные бури негативно влияют на самочувствие и здоровье некоторых людей. Чтобы защититься от этого влияния, достаточно соблюдать три простых правила, о которых в беседе с «Ридусом» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

«Люди с болезнями сердца и те, кто недавно перенес тяжелое заболевание, в отличие от здоровых людей, могут реагировать на магнитные бури. Им стоит следить за геомагнитной активностью и не перегружаться в дни магнитных бурь», — объяснила терапевт.

Также, чтобы снизить отрицательное воздействие магнитных бурь, которое может проявляться такими симптомами, как слабость, головная боль, тошнота и скачки артериального давления, врач рекомендует заниматься умеренными физическими нагрузками и больше гулять на свежем воздухе.

Ранее Надежда Чернышова рассказала, для кого опасны неожиданные перемены погоды и какие неприятные симптомы они могут вызвать.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

В начале весны многие сталкиваются с частыми простудами, быстрой утомляемостью, апатией, перепадами настроения и другими проблемами, связанными со сменой сезонов и нестабильными погодными условиями. Если вы тоже почувствовали недомогание и хотите проверить, все ли в порядке с вашим здоровьем, пройдите небольшое обследование.

Терапевт Людмила Лапа рассказала в беседе «Ридусом», какие анализы позволят быстро и эффективно проверить состояние организма после зимы.

«Чтобы оценить, как организм справился с прошедшей зимой, я бы посоветовала сдать общий анализ крови, общий анализ мочи и анализ для проверки работы щитовидной железы. Особенно это будет полезно для людей с хроническими заболеваниями», — рассказала терапевт в беседе с «Ридусом».

Чтобы расшифровать результаты анализов, Людмила Лапа советует обратиться к лечащему врачу. Это поможет вам избежать сомнений и тревог, связанных с поиском у себя болезней, которых, скорее всего, нет.

Ранее Людмила Лапа перечислила заболевания, которые чаще других обостряются весной.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Наступление весны — это не только тепло, яркое солнце и приятное пение птичек, но еще и заболевания, которых не было зимой. Терапевт Людмила Лапа рассказала в беседе с «Ридусом», какие заболевания чаще других обостряются весной и как можно это предотвратить.

«В первую очередь весной, уже в начале марта, может обостриться аллергия и связанные с ней заболевания, такие как атопический дерматит, бронхиальная астма, бронхит и так далее», — объяснила терапевт.

Также, по словам специалиста, весной резко повышается заболеваемость ОРВИ, коронавирусом и другими вирусными инфекциями, которые быстро распространяются в местах с большим количеством людей.

«Третья группа недугов, которые обостряются в это время года, — сердечно-сосудистые заболевания. В основном это происходит из-за довольно коварной весенней погоды с постоянными перепадами температуры и непривычных физических нагрузок. Весной люди начинают активнее гулять и заниматься спортом, перегружая организм», — рассказала «Ридусу» Людмила Лапа.

Чтобы предотвратить обострение «весенних» заболеваний, терапевт советует не перегружать организм физическими упражнениями, всегда одеваться в соответствии с погодными условиями, соблюдать здоровую диету и по возможности избегать больших скоплений людей. Если вы страдаете аллергией, то, выходя на улицу, пользуйтесь назальными фильтрами и защитными масками, а также старайтесь реже употреблять продукты-аллергены.

Ранее специалисты из University of North Carolina установили, что пищевая аллергия увеличивает риск развития болезней сердца.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах