Ученые выяснили, как завтрак влияет на дневной обмен веществ
Утренний баланс гормонов после завтрака критически важен.
Материалы по теме
завтрак
Материалы RidLife по теме «завтрак»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Что меняется в рационе подростков, если они перестают пропускать завтрак
Многие подростки привыкли пропускать завтрак, но это не самая полезная привычка.
Последние материалы
Завтрак против рака: какие продукты лучше есть утром
Первое, что стоит сократить, — рафинированные и переработанные продукты.
Здоровый завтрак, спорт и сон помогают легче справляться со стрессом
Психологическая гибкость — это умение отстраниться от стресса.
Идеальный завтрак: овсянка, яйца или йогурт? Что советуют ученые
Что лучше съесть утром — овсянку, яйца или йогурт? Споры о «правильном» завтраке не утихают десятилетиями.
Завтрак мечты: мужчина снял на видео свой завтрак на природе, и он восхитителен
Сейчас бы завтракать у ледяного водопада, а не вот это вот все.
Если завтрак, то только такой: дедушка, завтракающий с песиками, покорил соцсети
По-настоящему доброе утро.
Максимальная лень: этот аппарат сам делает идеальную яичницу
Минимум усилий, максимум удобства.
«Спасибки!»: попугай похитил завтрак туриста и был очень доволен собой
«Ни о чем не жалею! Ни о чем!»
«Это тебе, а это тебе»: девушка показала, как кормит завтраком своих домашних
Милый утренний ритуал.
Плотный завтрак снижает риск развития депрессии у людей с болезнями сердца
К такому выводу пришли ученые из Харбинского медицинского университета.
Ранний завтрак и ночное голодание помогают поддерживать здоровый вес
Для контроля веса важно обращать внимание не только на состав пищи, но и на время ее приема.
Жующий полусонный хомяк показал завтрак каждого ребенка ранним утром
Завтрак без отрыва от сладких снов.
Anglia Ruskin University: дети, пропускающие завтрак, менее счастливы в жизни
Завтрак обеспечивает необходимую ребенку энергию и вещества, способствующие когнитивному развитию.
Действительно доброе: в Австралии придумали подавать кофе прямо внутри выпечки
С этого определенно нужно начинать свой рабочий день.