Работа с растениями помогает справиться с тревогой и депрессией
Терапевтический эффект сопоставим с результатами краткосрочной когнитивно-поведенческой терапии.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Способность стоять на одной ноге — самый четкий индикатор физического старения
Механизм поддержания равновесия представляет собой сложный нейрофизиологический процесс.
Последние материалы
Употребление растительного белка увеличивает продолжительность жизни
К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета.
В больницах Китая появились кровати, самостоятельно транспортирующие пациентов
Ни суеты, ни просьб «чуть приподнимите спину», ни рискованных маневров на тканевых простынях.
Средиземноморская диета и упражнения замедляют потерю костной массы у женщин
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Osaka Metropolitan University: естественный свет снижает утреннюю усталость
В условиях современного образа жизни проблема полноценного сна приобретает особую актуальность.
Лекарства от диабета, снижающие вес, могут увеличить риск падений
Это подтверждает исследование ученых из Университета Цукубы.
Квашеная капуста улучшает пищеварение и защищает от заболеваний кишечника
Часть метаболитов в капусте совпадает с соединениями, которые синтезирует микробиом кишечника.
Использование гаджетов снижает риск развития деменции у пожилых людей
К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Бэйлора и Техасского университета.
Гестационный диабет у матери связан с развитием СДВГ у ее детей
Механизмы этой взаимосвязи остаются не до конца изученными.
Йога снимает боль при остеоартрите так же эффективно, как силовые упражнения
Это показало новое сравнительное исследование ученых из Австралии и Китая.
Выращенные в лаборатории зубы могут стать хорошей альтернативой пломбам
Исследователи разрабатывают методику регенерации зубной ткани.
Социальная изоляция негативно сказывается на качестве рациона пожилых женщин
К такому выводу пришли ученые из Университета Британской Колумбии.
Диета, богатая клетчаткой, защищает кишечник от патогенных бактерий
Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена и крупы.
Leiden University: пробиотики помогают справляться с негативными эмоциями
Пробиотики — полезные бактерии, содержащиеся в йогуртах, ферментированных сырах и квашеной капусте.
Ограничение углеводов избавляет от необходимости подсчитывать калории
К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея.
Ученые Tufts University выяснили, как дефицит витамина K влияет на работу мозга
Самыми богатыми источниками витамина К являются брюссельская капуста, шпинат и брокколи.
Использование соцсетей связано с вредными пищевыми привычками у детей
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 222 865 респондентов из 41 страны.
Исследование сетчатки может помочь выявить деменцию на ранней стадии
К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго.
Ученые Манчестерсткого университета выяснили, как голодание влияет на иммунитет
Результаты исследования могут повлиять на разработку новой терапии воспалительных заболеваний.