Новое исследование показывает: дело может быть не столько в самом звуке, сколько в том, как мозг воспринимает человека, который его издаёт.

Такое состояние называется мизофонией. В отличие от обычной чувствительности к громким звукам, при ней реакцию вызывают вполне тихие и безобидные шумы — например, жевание, глотание, дыхание или постукивание пальцами. Причём особенно сильно раздражают звуки, которые производят другие люди.

Исследователи Мерседе Эрфаниан и Сукбиндер Кумар решили проверить, почему социальный контекст настолько важен. В их новой работе участвовал 341 взрослый. Добровольцы проходили тесты на распознавание эмоций, понимание намерений других людей и собственных эмоциональных состояний. Учёные также оценивали выраженность симптомов мизофонии. Работа была опубликована 8 сентября 2026 года в виде препринта на bioRxiv.

Раздражает не только звук

Чем сильнее была мизофония, тем больше времени участникам требовалось, чтобы определить эмоциональное состояние другого человека, и тем чаще они ошибались в сложных заданиях на понимание чужих намерений. Кроме того, выраженная мизофония была связана с трудностями при распознавании собственных эмоций.

Авторы считают, что реакция на раздражающий звук может зависеть от того, какой смысл человек ему приписывает. Один и тот же шум способен восприниматься совершенно по-разному в зависимости от ситуации и от того, кто именно его производит.

Поэтому чавканье незнакомца в кафе и точно такой же звук от близкого человека могут вызывать разную реакцию. Значение имеет даже предполагаемое намерение: кажется ли человеку, что собеседник не замечает своего поведения, не может его контролировать или попросту не считается с окружающими.

Это помогает объяснить странную на первый взгляд особенность мизофонии. Проблема заключается не в том, что звук объективно слишком громкий или неприятный. Реакция связана с тем, как мозг соединяет сам шум с его источником, контекстом и поведением другого человека.

Иногда люди начинают повторять раздражающий звук

Ещё одна любопытная деталь обнаружилась у участников с наиболее выраженными симптомами. 41% людей, превысивших клинический порог по шкале S-Five, признались, что иногда сами повторяют раздражающий звук или действие.

Например, человек может услышать чавканье и начать жевать похожим образом сам. По мнению исследователей, такое подражание может возвращать ощущение контроля над ситуацией: когда звук исходит уже от тебя самого, он становится предсказуемее и переносится легче.

Причём реакция при мизофонии способна возникать даже без самого звука. В другом исследовании, опубликованном 2 сентября 2026 года в журнале Psychophysiology, учёные зарегистрировали физиологическую реакцию у людей с мизофонией не только на звуковые триггеры, но и на связанные с ними изображения и даже на мысленное представление раздражающего звука.

Почему обычное раздражение — ещё не мизофония

Неприязнь к звуку жевания сама по себе не означает, что у человека мизофония. В сентябре 2026 года исследователи сравнили 84 человека с выраженной мизофонией и 84 участника контрольной группы. Оказалось, что неприятные звуки находили почти все. Разница была в силе и характере реакции.

У людей без мизофонии чаще возникало обычное раздражение. При мизофонии гораздо заметнее проявлялись гнев и отвращение, а сами переживания были значительно интенсивнее.

Новая работа не сводит происхождение мизофонии к одной причине. Зато она показывает, почему объяснение «у человека просто слишком чувствительный слух» выглядит всё менее убедительно. Реакция, вероятно, складывается из восприятия звука, эмоций и того смысла, который мозг приписывает действиям другого человека.

Именно поэтому совершенно обычное чавканье для одного остаётся фоновым шумом, а для другого превращается в звук, от которого хочется немедленно уйти из комнаты.