170 граммов бобовых в день снижают риск развития гипертонии на 30%
Гипертония поражает миллионы людей по миру и увеличивает вероятность сердечных патологий.
Материалы по теме
Бобовые
Материалы RidLife по теме «Бобовые»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Частичная замена красного мяса на бобовые улучшает здоровье сердца у мужчин
Мужчины обычно потребляют больше красного и обработанного мяса, чем женщины.
Последние материалы
Скрытые угрозы: растущая популярность бобовых увеличивает случаи аллергии
Не только соя и арахис могут вызвать сильную аллергическую реакцию.