Йога

Горячая йога может облегчить симптомы депрессии

Горячая йога — это йога в помещении, нагретом до 32—40°C.

Йога и омега-3 облегчают симптомы депрессии у беременных не хуже терапии

Депрессия во время беременности встречается почти у каждой третьей женщины.

Йога при ожирении нормализует давление и улучшает липидный профиль

Ученые считают, что йога заслуживает более серьезного отношения в контексте здоровья сердца.

Йога снимает боль при остеоартрите так же эффективно, как силовые упражнения

Это показало новое сравнительное исследование ученых из Австралии и Китая.

Йога онлайн в домашних условиях облегчает хроническую боль в пояснице

От хронической боли в пояснице страдают около 20% взрослых во всем мире.

Мяу-йога: на видео сняли фитнес для тех, кто безумно любит котиков

Пушистики вдохновляют на новые рекорды.

«Отличные упражнения, мам»: уснувший на йоге щенок рассмешил соцсети

«В следующий раз я снова с тобой пойду».

Занятия йогой могут облегчить хроническую боль в спине

Йога положительно влияет на нервно-мышечную реакцию во время сгибания тела.

Названо неожиданное полезное свойство йоги для здоровья мужчин

В исследовании ученых приняли участие 29 мужчин с раком предстательной железы.

«Ну раз лежу, значит удобно»: уморительная кошачья йога попала на видео

Смотреть на забавные потягушки котенка одно удовольствие.

Ученые назвали разновидность йоги, улучшающую память и качество сна

Этот вид йоги помогает расслабить тело и мозг.

Занятия йогой могут улучшить качество жизни людей с эпилепсией

Люди, страдающие эпилепсией, часто сталкиваются со стигмой.

Йога улучшает качество жизни людей с сердечной недостаточностью

Сердечная недостаточность — ухудшение насосной функции сердца.