Утренняя терапия синим светом улучшает качество сна у пожилых людей
К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея.
Материалы по теме
Полезное
Материалы RidLife по теме «Полезное»: новости, статьи, факты и подробные разборы.
Увеличение времени перед экраном повышает риск развития близорукости
Это подтверждает новый аналитический обзор, проведенный учеными из Сеульского университета.
Последние материалы
Ожирение у детей связано с повышенным риском развития заболеваний кожи
Это подтверждает исследование ученых из Университета Кейс Вестерн Резерв.
Rutgers University: родительство может замедлить старение мозга
Неожиданный бонус родительства.
Употребление рыбы может замедлить прогрессирование рассеянного склероза
Рассеянный склероз — заболевание мозга, вызванное нарушениями в работе иммунитета.
Употребление кальция связано со снижением риска развития колоректального рака
Кальцием особенно богаты молочные продукты, листовые овощи и яйца.
Мелатонин помогает восстанавливаться после работы в ночную смену
У людей, работающих по ночам, снижается способность устранять окислительные повреждения ДНК.
Подсластитель тагатоза может бороться с инфекциями, устойчивыми к антибиотикам
Тагатоза — природный моносахарид, содержащийся в небольших количествах во фруктах и злаках.
Хроническая болезнь почек повышает риск развития депрессии на 56%
К такому выводу пришли ученые из Каролинского института.
Диета, богатая растительной пищей, снижает тяжесть симптомов псориаза
Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи.
Подростки, ведущие сидячий образ жизни, чаще имеют проблемы с психикой
К такому выводу пришли ученые из King’s College London.
Употребление фруктов и кофе снижает риск развития метаболического синдрома
Метаболический синдром — это совокупность нарушений обмена веществ и гормонального баланса.
Дети быстрее справляются с когнитивными задачами, когда работают в одиночестве
Теперь ученым предстоит выяснить, чем обусловлен этот эффект.
Фитнес-приложения способствуют появлению расстройств пищевого поведения
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали 38 исследований.
Употребление грецких орехов на завтрак может быстро улучшить работу мозга
В составе грецких орехов много полезных компонентов, включая омегу-3, белки и полифенолы.
Имбирь может помочь в лечении воспалительных заболеваний кишечника
К воспалительным заболеваниям кишечника относятся болезнь Крона и язвенный колит.
Прием витамина Е во время беременности снижает риск развития аллергии у детей
Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.
Нарушения обмена веществ связаны с развитием болезни Альцгеймера
От болезни Альцгеймера страдает более 15 миллионов человек в мире.
Физическая активность в свободное время снижает риск развития диабета
Исследование ученых основывалось на данных 5 866 работающих взрослых в возрасте от 30 до 60 лет.
Время отхода ко сну и его регулярность влияют на здоровье сердца детей
Дети нуждаются в полноценном сне продолжительностью 8—10 часов в сутки.