Сменная работа

La Trobe University: сменная работа негативно влияет на качество грудного молока

Грудное вскармливание.

Грудное вскармливание.

© freepik.com

Согласно новому исследованию ученых из La Trobe University (Австралия) нарушение циркадных ритмов у кормящей матери, вызванное сменной работой, может негативно повлиять на качество грудного молока. В исследовании приняли участие 11 матерей, у которых был сменный график работы.

Участницам необходимо было собирать образцы слюны и грудного молока четыре раза в день в течение пяти дней подряд. Их также попросили ежедневно вести дневник и отмечать в нем, в какое время они собирали каждый образец, ложились спать, просыпались и работали.

Результаты исследования показали, что из-за сменной работы в грудном молоке изменяется уровень мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы не только матери, но и младенца. При нормальном режиме дня концентрация мелатонина в молоке обычно повышается в вечернее и ночное время, но сильно снижается днем.

Грудное вскармливание.
Грудное вскармливание.© freepik.com

Нестандартные колебания в уровнях этого гормона в грудном молоке могут вызвать у ребенка проблемы со сном, пищеварением и развитием, поскольку его циркадные ритмы не установятся так, как нужно.

«Потенциально это может иметь весьма печальные последствия для роста младенцев и их здоровья в долгосрочной перспективе», — сказала доктор Лорен Букер, ведущий автор исследования.

Это исследование является важным первым шагом в изучении влияния нарушений циркадных ритмов на гормоны в грудном молоке и предоставляет предварительные доказательства необходимости дальнейших исследований в этой области.

Ранее ученые La Trobe University выявили три основные причины снижения количества грудного молока.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Институт Бейкера: недостаток сна и сменная работа повышают риск развития гипертонии

Измерение давления.

Измерение давления.

© unsplash.com

Недостаток или избыток ночного сна, продолжительный дневной сон, сменная работа и другие факторы, вызывающие нарушение циркадных ритмов, повышают риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из Института исследований сердца и диабета Бейкера (Австралия).

Циркадные ритмы управляют почти всеми процессами в организме человека, включая метаболические и когнитивные функции, частоту сердечных сокращений, поведение во сне и во время бодрствования.

Измерение давления.
Измерение давления.© unsplash.com

Проанализировав данные мужчин и женщин, зарегистрированных в Британском биобанке, исследователи обнаружили, что, независимо от таких факторов, как возраст, пол и ИМТ, поведение, нарушающее циркадные ритмы, оказывает неблагоприятное воздействие на артериальное давление. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития болезней сердца. Наибольшему риску подвергаются работники ночной смены, которые спят менее пяти или шести часов в сутки.

«Мы установили, что нарушения сна и работа в ночную смену связаны с повышенным кровяным давлением как у мужчин, так и у женщин во всех возрастных группах», — сказала Мораг Янг, руководитель исследовательской группы.

Ранее ученые из Колумбийского университета установили, что сокращение времени сна увеличивает вероятность развития диабета.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0