Northwestern University: нарушения циркадных ритмов могут вызвать диабет
Чтобы выяснить это, исследователи провели эксперимент на генетически модифицированных мышах.
Материалы по теме
Сон
Материалы RidLife по теме «Сон»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Osaka Metropolitan University: естественный свет снижает утреннюю усталость
В условиях современного образа жизни проблема полноценного сна приобретает особую актуальность.
Последние материалы
Почему не получается выспаться, даже если спишь по восемь часов
Восьмичасовой сон не всегда является залогом бодрости и хорошего самочувствия.
Постоянная сонливость связана с повышенным риском развития деменции
Это подтверждает исследование ученых из Университета Калифорнии в Сан-Франциско.
Происходит залипание: засыпающий песик напоминает всех «сов» ранним утром
Перед сонливостью равны все.
Кормление ребенка из бутылочки с целью уложить спать связано с развитием кариеса
Это подтвердило новое исследование ученых из Университета Сиднея.
Девушке приснилось, что ей подарили Porshe, но вот, что произошло наяву
Ожидание vs. реальность.
Плохое качество сна может повысить восприимчивость к теориям заговора
Немаловажную роль в этом играет депрессия.
«Знакомое чувство?»: парень показал сон, который знаком практически всем
И то самое «падение».
Недостаток сна и позднее засыпание повышают риск развития диабета
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные о качестве сна и его влияние на уровень глюкозы.
Собачка показала, как правильно подготовиться ко сну, и заставила Сеть хохотать
У нее есть чему поучиться даже самым организованным людям.
Утренняя терапия синим светом улучшает качество сна у пожилых людей
К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея.
Люди в индустриальных обществах спят лучше охотников-собирателей
Хотя принято считать иначе.
Мелатонин помогает восстанавливаться после работы в ночную смену
У людей, работающих по ночам, снижается способность устранять окислительные повреждения ДНК.
Время отхода ко сну и его регулярность влияют на здоровье сердца детей
Дети нуждаются в полноценном сне продолжительностью 8—10 часов в сутки.
Сон играет ключевую роль в психическом благополучии девочек-подростков
Молодым людям необходимо прививать культуру здорового сна.
В США анонсировали кровать-качалку, которая имитирует поездку в поезде
Оригинальное решение для сна.