Университет Суррея: танцы снижают тревогу и помогают бороться с стрессом
Занятия танцами способствуют эмоциональному самовыражению и укрепляют социальные связи.
Материалы по теме
Спорт
Материалы RidLife по теме «Спорт»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Лучница-акробатка грациозно попала в цель, стреляя из лука ногами
Сочетание силы и грации.
Последние материалы
В Австралии ежегодно устраивают уличные гонки на винтажных паровозах
Побег из прошлого на полном ходу.
Занятия аквааэробикой в течение десяти недель помогают снизить вес
Этот вид физической активности особенно эффективен для женщин.
Нарушение циркадных ритмов замедляет восстановление мышц после тренировок
К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного университета.
Лежачий тулуп: парень, учащийся кататься на коньках, изобрел новый трюк на льду
Неожиданно для самого себя.
Прыжки со скакалкой улучшают выносливость и помогают похудеть
Скакалка может стать альтернативой высокоинтенсивным упражнениям благодаря своей доступности.
Лучник Джеймс Джин показал мастерство владения луком и восхитил Сеть
Когда стрельба из лука становится высоким искусством.
Обычная ходьба может ускорить восстановление после инсульта
Это подтверждает новое исследовании ученых из Университета Британской Колумбии.
Гольфы с куриными лапками произведут фурор в любом спортзале
Эти гольфы точно станут темой для обсуждения среди других спортсменов в зале.
Девушка показала, как ее норка любит бегать в колесе только с едой во рту
Необходимая эмоциональная поддержка во время тренировок.
Фитнес-приложения способствуют появлению расстройств пищевого поведения
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали 38 исследований.
Группа сноубордистов скатилась с горы в опасной близости с лавой
Адреналина от такой поездки хватит на продажу в промышленных масштабах.
Физическая активность в свободное время снижает риск развития диабета
Исследование ученых основывалось на данных 5 866 работающих взрослых в возрасте от 30 до 60 лет.
«Спортег!»: котик пришел на тренировку в спортзал и сам включил беговую дорожку
Пушистик начал готовиться к лету.
В Сети показали устройство, позволяющее слабовидящим следить за спортивным матчем
OneCourt позволяет слабовидящим следить за спортивными матчами в прямом смысле слова.
В Германии создали велосипед-палатку для любителей покататься на природе
Теперь кемпинг можно устраивать прямо во время велосипедной прогулки.