Стресс на работе может вызвать эректильную дисфункцию у молодых мужчин
Стресс влияет на уровни кортизола, тестостерона и других гормонов в крови.
Материалы по теме
Стресс
Материалы RidLife по теме «Стресс»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Как музыка помогает мозгу восстановиться после тяжелого дня
Давно считалось, что музыка хорошо снимает стресс, но научные данные на этот счет были неоднозначными.
Последние материалы
Как глубокий сон формирует психическую устойчивость к стрессовым ситуациям
Большая часть сна взрослых приходится на глубокую фазу, которая восстанавливает силы и повышает устойчивость к стрессу.
Обучение регуляции эмоций снижает стресс и улучшает работу мозга
Эмоциональную устойчивость можно тренировать, не заставляя себя все время улыбаться.
Washington University: стресс в раннем детстве оставляет «шрам» на клетках мозга
Больше половины детей в мире переживают стресс из-за жестокого обращения и неблагополучия в семье.
Как пение помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение
Многие замечают, что после пения становится легче. И это не просто субъективное ощущение.
Пение птиц улучшает настроение и снижает стресс даже в городской среде
Это подтвердило новое исследование ученых из Университета штата Северная Каролина.
North Carolina State University: видео о природе помогают справиться со стрессом
К такому выводу пришли исследователи Университета штата Северная Каролина.
Неожиданные признаки тревоги, которые легко спутать с проблемами ЖКТ и сердца
Тревога влияет не только на психику, но и на тело.
Чем активнее отец участвует в воспитании, тем меньше стресса у него и у матери
Совместное воспитание важно не только для развития ребенка, но и для благополучия всей семьи.
Здоровье кишечника зависит от стресса, одиночества и даже культурных норм
Кишечник — не изолированный орган, и его состояние может отражать весь контекст жизни человека.
Еда как антистресс: 5 приемов, которые помогут не заедать тревогу и усталость
Тянуться к вредностям во время стресса нормально. Проблемы начинаются, когда это входит в привычку.
Стресс у беременных сводит на нет пользу от занятий спортом
Это подчеркивают важность учета контекста материнского стресса для изучения здоровья детей.
Шесть способов победить усталость и стресс: гайд с советами от врачей
Сохраняем и делимся с близкими.
Cтресс в подростковом возрасте вызывает необратимые изменения в мозге
Мозг подростка все еще развивается, и у него недостаточно защиты от негативного воздействия.
Алкоголь блокирует естественную защиту мозга от стресса
Он лишает мозг способности гибко реагировать на стресс и подталкивает к автоматическому поведению.
Хронический стресс связан с более быстрым прогрессированием рака
Хронический стресс — это длительное напряжение адаптационных систем организма.
Исследование University of Southern Denmark: стресс можно определить по голосу
Речь — это чувствительный, но пока еще экспериментальный биомаркер стресса.
Как ледяная вода помогает справляться со стрессом и цифровой перегрузкой
Ледяная вода заставляет организм мобилизоваться.
Хорошая физическая форма помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
Дисциплина, необходимая для поддержания хорошей формы, тренирует не только тело, но и психику.