Одиночество перестраивает работу мозга, усиливая тягу к алкоголю
Социальная изоляция растет во всем мире и является серьезным фактором риска для здоровья.
Материалы по теме
Ученые
Материалы RidLife по теме «Ученые»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Здоровое питание связано с более медленным снижением функции легких
Это особенно важно для тех, чьи легкие уже пострадали от ХОБЛ или астмы.
Последние материалы
Плоды и листья шелковицы влияют на состав и активность кишечной микрофлоры
К такому выводу пришли ученые из Вроцлавского медицинского университета.
Короткая тренировка и дневной сон-час снижают последствия бессонной ночи
Недостаток сна влияет почти на все аспекты нашего мышления.
Оземпик может снизить риск госпитализаций при биполярном расстройстве
По последним данным ВОЗ, с биполярным расстройством живет один из двухсот человек.
Сидеть в соцсетях не более 30 минут: как это влияет на психику молодежи
Спойлер — практически не влияет.
Хорошая кардиовыносливость связана с более медленным старением почек
Кардиореспираторная выносливость — общая способность организма выдерживать длительные нагрузки.
Интервальное голодание помогает диабетикам контролировать уровень сахара
Интервальное голодание — это цикл, чередующий периоды приема пищи и голодания.
Гесперидин из цитрусовых помогает восстанавливать структуру печени
Печень обезвреживает токсины, производит желчь и участвует в работе иммунной системы.
Потребление воды с фтором во время беременности отражается на работе мозга детей
Фтор добавляют в питьевую воду ради защиты зубов.
Обычное МРТ показывает признаки «Альцгеймера» до появления амилоидных бляшек
Накопления амилоидных бляшек считается самой ранней фазой заболевания.
Ученые обнаружили белки, вызывающие возрастное воспаление кожи
С возрастом кожа хуже регенерирует и поддерживает защитный барьер против внешней среды.
Силовые тренировки во время беременности снижают риск гестационного диабета
Гестационный диабет затрагивает около 14% беременных в мире.
Продукты с антиоксидантами снижают риск рака шейки матки
Антиоксидантами богаты овощи, фрукты, ягоды и зелень.
У женщин с хроническими болезнями осложнения беременности случаются чаще
Об этом говорят результаты исследования ученых из Королевского колледжа Лондона.
Лактовегетарианская диета улучшает метаболические показатели при диабете
Лактовегетарианская диета сочетает плюсы растительного питания с преимуществами молочных продуктов.
Синдром раздраженного кишечника повышает риск развития псориаза
СРК — заболевание кишечника, характеризуемое абдоминальной болью, дискомфортом и вздутием живота.
Нарушения сна в среднем возрасте сокращают период трудовой активности
К расстройствам сна относятся бессонница, нарушения дыхания во сне, нарушения режима и парасомнии.
Физическая активность на работе и в свободное время по-разному влияет на мозг
Не всякая физическая активность полезна для мозга.
Обучение регуляции эмоций снижает стресс и улучшает работу мозга
Эмоциональную устойчивость можно тренировать, не заставляя себя все время улыбаться.