UniSA: совместные игры с детьми улучшают психическое здоровье пожилых людей

Новое исследование ученых из Университета Южной Австралии (UniSA) показало, что активное участие в играх с детьми может улучшить психическое здоровье пожилых людей. Такие игры предполагают совместное участие в различных творческих занятиях, будь то рассказывание историй, использование игрового оборудования или другие формы активности. Специалисты провели исследование, посвященное межпоколенческим играм на специально разработанных площадках, где встречаются дети и пожилые люди.

Исследователи подчеркивают важность таких пространств для общества. Они отмечают, что в современном мире существует социальное разделение между молодыми и пожилыми людьми, что приводит к изоляции и отстраненности старшего поколения. Это, в свою очередь, может вызвать у них депрессию, тревожность и даже ухудшение когнитивных способностей.

Создание игровых площадок, где могут собираться дети, родители и бабушки с дедушками, помогает стимулировать межпоколенческие игры, что положительно сказывается на психическом здоровье пожилых людей. В рамках воркшопов по проектированию таких пространств, организованных учеными, участники старше 65 лет обсуждали, как совместные игры с детьми могут обогатить их жизнь и улучшить самочувствие. Многие делились своими воспоминаниями о любимых играх и идеями о том, какими должны быть такие площадки.

«Игры с детьми не только приносят радость, но и позволяют чувствовать себя моложе, сохраняя при этом жизненные навыки», — поделился один из участников исследования.

Существует множество барьеров, мешающих пожилым людям участвовать в играх, например, общественное мнение о том, что игры — это исключительно для детей. Разрушение этих стереотипов необходимо для создания условий, где разные поколения могут взаимодействовать и поддерживать психическое здоровье друг друга.

Ранее ученые из Университета Квинсленда выяснили, что общение с соседями полезно для психического здоровья.