Появление детей заметно меняет жизнь. Новое исследование ученых из Университета Страны Басков показало, что эти изменения гораздо сильнее отражаются на здоровье матерей, чем отцов.
«Рождение детей имеет более серьезные последствия для здоровья матери как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Это связано не только с биологическими изменениями в результате беременности и родов, но и с психологическими последствиями. Наши результаты показывают значительный гендерный разрыв», — объясняет Анна Барбусия, автор исследования.
Ученые проанализировали связь материнства и отцовства с психологическим благополучием, самооценкой здоровья и привычками — физической активностью, употреблением алкоголя и курением. Также учитывали количество и возраст детей.
У мужчин ни сам факт отцовства, ни характеристики семьи практически не влияли на показатели здоровья. Все параметры оставались почти неизменными. У женщин же картина оказалась другой. Возраст и количество детей были связаны с изменениями в здоровье. Матери с одним ребенком и матери подростков чаще имели депрессивные симптомы. Те, кто жил с двумя и более маленькими детьми, давали более высокую оценку своему здоровью и самочувствию.
«Уход за маленькими детьми обычно требует больших физических усилий, что может приводить к повышенной утомляемости и ухудшению качества сна. С другой стороны, подростковый возраст традиционно считается самой стрессовой фазой как для матерей, так и для отцов», — отмечают исследователи.
Особенно заметной оказалась разница в занятиях спортом. Женщины в целом реже регулярно тренируются, чем мужчины, и этот разрыв увеличивается, когда появляются дети. Только 16% матерей с маленькими детьми занимаются регулярными физическими упражнениями по сравнению с 30% женщин, у которых нет детей. У мужчин почти не было разницы между отцами и бездетными. Все это указывает на то, что материнство сокращает время, доступное для заботы о себе, что влияет на такую важную для здоровье привычку, как физическая активность.
По мнению ученых, результаты исследования стоит учитывать при разработке семейной политики и организации медицинских услуг. Одного улучшения баланса работы и семьи недостаточно — важно, чтобы у матерей оставалось время заботиться о собственном здоровье. Более равномерное распределение родительских обязанностей между матерями и отцами могло бы уменьшить наблюдаемое неравенство.
Ранее ученые выяснили, что чуткое общение матери с ребенком снижает последствия недоношенности.