Упражнения могут противодействовать пагубным последствиям лечения рака

Физическая активность способна смягчать негативные последствия лечения онкологических заболеваний, включая поражения сердца и нервной системы, а также когнитивные расстройства. Об этом свидетельствует всесторонний анализ объединенных данных новейших исследований, проведенный учеными из Китайского медицинского университета (CMU).

Упражнения также благоприятно воздействуют на психологическое состояние и общее качество жизни, что подчеркивает важность их систематического включения в терапевтические протоколы для пациентов с онкологией.

Анализ охватил 485 взаимосвязей из 80 публикаций, все из которых были оценены как обладающие средним или высоким качеством. Среди этих взаимосвязей рассматривались различные виды физической активности любой продолжительности и интенсивности, включая психофизические практики, такие как цигун, тайцзи и йога, аэробные и силовые тренировки, высокоинтенсивные интервальные занятия, а также иные формы физических нагрузок. Эти взаимосвязи изучались у пациентов с раком молочной железы, пищеварительной системы, крови, легких, предстательной железы и прочими онкологическими заболеваниями.

Результаты анализа показали, что физическая нагрузка существенно снижает побочные эффекты, связанные с онкологией и ее терапией, по сравнению с традиционным уходом или отсутствием активности. В частности, она уменьшает повреждения сердца и периферических нервов, вызванные химиотерапией, когнитивные нарушения и затрудненное дыхание.

Кроме того, упражнения изменяют состав тела и важные физиологические показатели, включая уровни инсулина, инсулиноподобного фактора роста и С-реактивного белка у пациентов с онкологией. Они также улучшают качество сна, эмоциональное благополучие и социальные контакты, одновременно повышая общее качество жизни.

«Добавление психофизических практик в рекомендации по физической активности для онкологических пациентов может стать ценным шагом к их выздоровлению и улучшению качества жизни», — заключают ученые.

Ранее ученые выяснили, что увеличение уровня активности в среднем возрасте защищает от болезни Альцгеймера.