Воздействие яркого света ночью связано с потенциально
вредными изменениями в структуре и функции сердца. У людей, которые проводят
ночи при более ярком освещении, стенка левого желудочка становится толще,
пространство внутри камеры уменьшается, а способность сердечной мышцы
растягиваться во время сокращений снижается. Это обнаружили ученые из Тулейнского
университета (США).
В исследовании участвовали 11 071 человек, зарегистрированных
в UK Biobank. Все носили датчик, фиксирующий уровень освещения на запястье в
течение семи дней и проходили МРТ сердца. Ученые сравнивали данные тех, кто
подвергался воздействию света более трех люксов ночью, с теми, кто спал
практически в полной темноте.
У людей, подвергавшихся яркому ночному освещению, наблюдалосьутолщение стенки левого желудочка, что уменьшало внутренний объем камеры, а способность
сердечной мышцы растягиваться во время сердцебиения была снижена — это ранний
индикатор дисфункции. Изменения затронули также правый желудочек и левое
предсердие.
«Это первое исследование такого рода, и оно показывает, что воздействие более высоких уровней освещения ночью связано с ремоделированием сердца. Это когда структура и функция сердца изменяются под влиянием хронического стресса или повреждений. В конечном итоге эти изменения ослабляют сердце и могут привести к сердечной недостаточности», — подчеркивают авторы исследования.
Световое загрязнение — одна из немногих экологических опасностей, которую можно контролировать относительно легко и за небольшие деньги. Экранированные светильники, лампы с теплым свтом и затемненные или активируемые движением уличные фонари уже доступны, энергоэффективны и экологичны.
Ранее ученые выяснили, что даже тусклое ночное освещение связано с нарушением сна и работы мозга.
