Новое исследование Йоркского университета показало, что танцы способны приостановить ухудшение когнитивных способностей при болезни Паркинсона, а в некоторых случаях даже улучшить их.
В исследовании сравнивались данные 43 человека с болезнью Паркинсона и контрольная группа из 28 пациентов без физической активности. Занятия начинались с разминки сидя, продолжались упражнениями у станка и завершались танцами на полу. Одна группа добровольцев разучила постановку для выступления.
У танцующих когнитивные показатели значительно улучшились по сравнению с контрольной группой, где изменений не было или наблюдалось небольшое ослабление когнитивных функций.
«Полностью восстановить функции мозга при болезни Паркинсона мы не в силах, но танцы, похоже, способны отодвинуть его дальнейшее угасание. Танец задействует сразу множество зон мозга, ведь нужно одновременно слушать музыку, осваивать движения, удерживать последовательности, взаимодействовать с партнерами и следить за пространством. Это одновременно физическая, умственная и социальная нагрузка», — отмечают исследователи.
Ранее ученые Сиднейского университета выяснили, что танцы лучше других упражнений влияют на психическое здоровье.