Неожиданные проявления на ногтях и волосах помогут обнаружить больную щитовидку
Александр Новиков назвал симптомы, указывающие на проблемы с щитовидной железой.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Психолог Сальникова назвала фрукт, способный повысить концентрацию
По ее словам, выраженный яркий вкус таких продуктов выступает сенсорным стимулом.
Последние материалы
Высокий уровень тестостерона повышает риск развития ишемии у мужчин
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — острое или хроническое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы.
Большинство симптомов синдрома раздраженного кишечника ослабевают к 24 годам
СРК — заболевание кишечника, характеризуемое абдоминальной болью, дискомфортом и вздутием живота.
Как недостаток сна повреждает нейронные связи в мозге
Повреждение нейронных связей вызывает вялость, медлительность и трудности с концентрацией.
Микробиом кишечника «помнит» о диетах и ускоряет возврат веса после похудения
Сбросить лишний вес непросто, но удержать его еще труднее.
Лечение рака утром помогает пациентам прожить дольше
Клетки и ткани нашего организма подчиняются циркадным ритмам.
Розовый шум сокращает фазу быстрого сна и может ухудшить его качество
Сегодня фоновый шум для сна используют миллионы людей.
Зимние прогулки с детьми: где заканчивается польза и начинаются риски
Активные игры на улице — один из самых простых способов помочь детям пережить зиму без упадка сил.
Ученые нашли простой способ улучшить сон без лекарств
Более 1700 участников подтвердили значимость солнечного облучения для биологических часов.
Польские ученые нашли природную альтернативу антибиотикам
Найден способ усилить лечение инфекций маслами тимьяна и розмарина.
Почему лекарства от артрита помогают не всем: ученые нашли новый путь воспаления
Лекарства от ревматоидного артрита плохо работают примерно у 3—4 из 10 пациентов.
Тревога и социальные сети: когда онлайн-поддержка действительно помогает
Тревога — вторая по значимости причина инвалидности и преждевременной смерти во всем мире.
Биологические ритмы человека влияют на мышцы, обмен веществ и старение
К такому выводу пришли ученые из Университета Барселоны.
Сокращение белка в рационе может замедлить развитие рака печени
Рак печени является одним из самых агрессивных онкологических заболеваний.
Регулярное употребление чая поддерживает здоровье сердца и мозга
Однако не все чайные напитки одинаково полезны.
Названы две лучшие позы для сна после 45 лет
Правильные позы улучшат отток лимфы и работу сердца.
Почему повторяется сон, где я опаздываю
Просыпаться после такого сна неприятно — остаётся напряжение, тревога и странное чувство вины, хотя ничего ещё не произошло.
Прокрастинация связана с особенностями развития мозга в подростковом возрасте
Прокрастинация — склонность откладывать дела, несмотря на очевидные негативные последствия.