Компульсивное поведение может быть следствием чрезмерного самоконтроля
Долгое время считалось, что компульсивные действия возникают из-за зацикливания в петле привычки.
RidLife · 2 855 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Диета с высоким содержанием жиров увеличивает риск развития рака печени
К такому выводу пришли ученые из Массачусетского технологического института.
Последние материалы
Почему возникает «праздничная хандра» и как с ней бороться
Не для всех людей последние недели перед Новым годом — чудесное время.
Пять изменений в образе жизни, которые помогут замедлить старение
Ключ к продолжительной жизни не в дорогостоящих процедурах, а в простых ежедневных действиях.
Женщины лучше мужчин умеют распознавать болезни по лицу
Ученые предполагают, что эта способность женщин имеет эволюционные истоки.
Чернила для татуировок негативно влияют на иммунитет
За яркими рисунками скрывается опасность.
Найден способ «перезагрузить» зрение в ленивом глазу
Иногда генетические нарушения могут привести к амблиопии.
Людям с диабетом посоветовали почаще сидеть у окна
Циркадный ритм регулирует уровень сахара в крови.
Ожирение может ускорить старение легких и повысить риск развития ХОБЛ
ХОБЛ — заболевание легких, которое вызывает ограничение потока воздуха в дыхательных путях.
Ночные пробуждения плохо влияют на мозг, даже если вы спали 8 часов
Все-таки качество сна важнее количества.
Длительное употребление подсластителя аспартама может навредить сердцу и мозгу
Аспартам присутствует в конфетах, газированных напитках, выпечке и жевательной резинке.
Ругательства помогают улучшить выносливость и работоспособность
Выругаться в момент раздражения может быть не только приятно, но и полезно.
Употребление сыра и сливок связано с уменьшением риска развития деменции
Другие молочные продукты, согласно исследованию, не оказывают подобного эффекта.
Как забота бабушек и дедушек влияет на здоровье детей
Присмотр старших родственников не всегда благоприятно отражается на самочувствии малышей.
Пик физических возможностей человека приходится на возраст 35 лет
Однако это не значит, что людям в возрасте старше 35 можно уже и не начинать заниматься спортом.
Качество углеводов в рационе может играть ключевую роль в профилактике деменции
Таков итог исследования ученых из Университета Ровира и Виргили в Испании.
Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет
Трудности, напротив, старят.
Бактерии из кишечника лягушек полностью уничтожают опухоли
Микроорганизмы могут уничтожить рак навсегда.
Соблюдение безглютеновой диеты без показаний может быть опасно для детей
Обработанные продукты без глютена часто содержат мало белка и клетчатки, но много калорий.
Перекус горстью орехов снижает тягу к сладкому и фастфуду
Особенно это касается молодых людей с повышенным риском развития метаболического синдрома.