Снится, что трудно дышать: почему возникает такой сон
Сон, в котором становится трудно дышать, может напугать даже спокойного человека.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
У девочек реже диагностируют аутизм, чем у мальчиков
Однако аутизм — это не мужское заболевание.
Последние материалы
Снится, что опаздываю и не успеваю: почему возникает такой сон
Сон, в котором вы опаздываете и никак не можете успеть, знаком многим. Вы спешите, смотрите на часы, пытаетесь ускориться, но что-то постоянно мешает:
Ультраобработанная пища повышает риск развития болезней сердца на 47%
Ультраобработанные продукты — изделия, в которых почти не осталось природных питательных веществ.
У младенцев-веганов отметили задержку роста и другие проблемы
Всего было изучено свыше миллиона детей.
Холин в рационе матери снижает воспаление и поддерживает развитие плода
Основные источники холина — это пища животного происхождения.
Диетолог назвала количество разгрузочных дней, допустимых в месяц
Диетологи советуют разгрузочные дни и медикаментозную терапию для снижения риска переедания.
Ложное пробуждение: почему снится, что вы уже проснулись, но всё ещё спите
Сон, в котором кажется, что вы проснулись, но затем понимаете, что всё ещё спите, может быть очень сбивающим с толку.
Высокие дозы антиоксидантов связаны с врожденными дефектами у потомства
Поэтому очень важно внимательно читать этикетки препаратов и не превышать 100% от суточной нормы.
Средиземноморская диета снижает риск всех типов инсульта
Средиземноморская диета основана на обильном потреблении овощей, фруктов, бобовых и рыбы.
Регулярные семейные ужины снижают риск появления вредных привычек у подростков
Однако для тех, кто пережил тяжелые травмы в детстве, этот простой ритуал почти не работает.
Учёные выявили опасность избыточной соли для мозга
Избыток соли в пище ухудшает функции мозга и меняет микробиоту.
Снится, что не могу двигаться: почему это происходит
Сон, в котором вы понимаете, что не можете пошевелиться, часто пугает сильнее других.
Популярная специя положительно повлияла на поведение при аутизме
Экстракт имбиря уменьшил симптомы аутизма у мышей.
Треть случаев деменции связана с заболеваниями, не относящимися к мозгу
К такому выводу пришли ученые из Университета Сунь Ятсена.
Нарушения рабочей памяти и самоконтроля повышают склонность подростков к лжи
Патологическая ложь — это устойчивая склонность обманывать, даже когда в этом нет очевидной выгоды.
Обычный солевой спрей облегчает дыхание детей во сне не хуже стероидов
Обструктивное нарушение дыхания во сне встречается у 12% детей.
Усталость после ночного сна сигнализирует о серьезных заболеваниях
Постоянная дневная вялость может быть следствием апноэ.
Почему постоянно снится один и тот же сон
Повторяющийся сон может вызывать недоумение и тревогу. Сюжет знакомый до мелочей, ощущения каждый раз похожи, и иногда кажется, что сон буквально «застрял» и возвращается снова и снова.
Некоторые глазные капли могут воздействовать на клетки печени
Содержащееся в них вещество способно превращаться в соединение, похожее на «вечные химикаты».