Известный препарат эффективно продлевает жизнь у людей
Однако к нему нужно подходить с осторожностью.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Магнитные бури действительно ухудшают здоровье человека
Это установили российские учёные из РАН.
Последние материалы
Пять распространенных привычек, которые могут нанести вред вашей печени
Печень — один из самых активных органов человеческого тела.
Проблемы с поведением в детстве связаны с депрессией в подростковом возрасте
К такому выводу пришли ученые из Эдинбургского университета.
Установлено, что больше всего помогает при боли в колене
Обезболивающих обычно недостаточно.
Гольфист разыгрывает других игроков, создавая ощущение сильнейшего удара по мячу
Для этого он всего лишь прячет хлопушку между мячом и клюшкой.
Сочетание упражнений и омеги-3 помогает в лечении инфекций полости рта
К такому выводу пришли ученые из Университета Сан-Паулу.
Психическое здоровье отца очень важно для нормального развития ребенка
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 84 исследований.
Сахарозаменитель эритрит может повысить вероятность инсульта
Это установили ученые из Университета Колорадо в Боулдере.
Зависимость детей от игр и смартфонов начинается еще в начальной школе
Это противоречит устоявшемуся мнению, что зависимость от гаджетов — только подростковая проблема.
Менее разнообразная микрофлора полости рта связана с развитием депрессии
К такому выводу пришли ученые из Нью-Йоркского университета.
Увеличение потребления фруктов и овощей помогает улучшить сон
Нарушения сна чреваты серьезными последствиями для здоровья.
Умные часы повышают вероятность соблюдения режима тренировок в семь раз
Самая трудная часть любой тренировочной программы — сохранять верность ей.
Низкий уровень натрия в крови способствует развитию тревожности
Хотя эксперимент ученых проводился на мышах, выводы могут быть применимы и к людям.
Университет Монаша: физическая активность помогает сохранить объем мозга
Физическая активность особенно важна для людей с лишним весом.
Умеренный сон в выходные дни может снизить тревожность у подростков
Многие подростки компенсируют недостаток сна в будни, дольше оставаясь в постели в выходные.
Трудности с подъемом 5 кг могут быть признаком развития хронических болезней
К такому выводу пришли исследователи из Университета Шарджи в Объединенных Арабских Эмиратах.
Антиоксидант ресвератрол может замедлить атрофию мышц, связанную с ожирением
Этим антиоксидантов богаты виноград, красное вино, черная смородина, арахис, фисташки и какао.
Когда делать кардио — до или после силовых упражнений? Ученые дали ответ
На протяжении десятилетий любители спорта активно спорили о том, с чего им начинать тренировку.