Небольшое изменение угла постановки стопы во время ходьбы может облегчить боль в коленях, вызванную остеоартритом, и замедлить прогрессирование этого неизлечимого заболевания, при котором разрушается хрящевая прокладка в суставе. К такому выводу пришли ученые из Университета Юты и Стэнфордского университета.
Для эксперимента ученые протестировали этот метод на 68 мужчинах и женщинах с легким или умеренным остеоартритом коленного сустава, используя передовые МРТ-сканирования для оценки эффективности.
Результаты показали, что участники, обученные слегка отклонять стопу внутрь или наружу от естественного положения, продемонстрировали замедление дегенерации хряща во внутренней части колена по сравнению с теми, кого побуждали чаще ходить без изменения угла наклона стопы.
«Наши результаты свидетельствуют, что подбор оптимального угла стопы для снижения нагрузки на колени может стать простым и доступным способом борьбы с ранним остеоартритом. Хотя эти выводы требуют подтверждения в дальнейших исследованиях, они открывают перспективу нового неинвазивного метода, который может отсрочить операцию», — отметила соавтор исследования Валентина Маццоли.
Данные также показали, что участники, изменившие угол постановки стопы, снизили уровень боли на 2,5 балла по 10-балльной шкале, что сопоставимо с эффектом безрецептурных обезболивающих. В то же время те, кто сохранил обычную походку, уменьшили болевые ощущения чуть более чем на один балл.
Ранее были разработаны особые наночастицы, облегчающие боль при остеоартрите.