Новое исследование Калифорнийского университета в Дэвисе показало, что наличие чувства цели в жизни предотвращает развитие деменции. Этот защитный эффект сохраняется среди представителей различных расовых и этнических групп и остается значимым даже после поправки на образование, депрессию и ген APOE4 — известный фактор риска развития болезни Альцгеймера.
В исследовании участвовали 13 тысяч человек старше 45 лет, за которыми наблюдали в течение 15 лет. Ученые обнаружили, что лица, отмечавшие более выраженное чувство жизненной цели, на 28% реже сталкивались с когнитивными нарушениями, включая легкие расстройства и деменцию.
«Наши результаты свидетельствуют, что чувство цели поддерживает устойчивость мозга с возрастом. Даже у людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера наличие цели было связано с более поздним появлением или меньшей вероятностью деменции, — отметила Ализа Уинго, ведущий автор исследования.
Участников не спрашивали напрямую о занятиях, придающих их жизни смысл. Однако ранее проведенные исследования старения показали, что пожилые люди находят значимость в таких видах деятельности, как забота о близких, волонтерство, духовные практики, освоение новых умений и помощь нуждающимся.