Негативные ожидания могут усиливать воспринимаемую боль

Новое исследование ученых из Университета Дуйсбурга-Эссена (Германия) показало, что негативные ожидания могут усиливать воспринимаемую боль, а вот позитивные ожидания, наоборот, способны ее ослабить.

Плацебо- и ноцебо-эффекты — это феномены, демонстрирующие силу ожиданий в формировании симптомов. Плацебо возникает, когда человек ощущает улучшение благодаря вере в действенность лечения, даже если оно неактивно. Ноцебо проявляется, когда ожидание негативного исхода вызывает ухудшение состояния без физических причин.

Ученые стремились выяснить, оказывают ли негативные ожидания более сильное или продолжительное влияние на восприятие боли, чем позитивные. В эксперименте участвовали 104 здоровых добровольца. В первый день им проводили тепловые болевые тесты, предварительно сформировав три группы ожиданий — облегчения боли (плацебо), усиления боли (ноцебо) и нейтральную (контроль). Участники оценивали боль по 100-балльной шкале.

Исследователи незаметно регулировали температуру во время тестов — в плацебо-группе стимул был слабее, в ноцебо-группе — сильнее. Через неделю тесты повторили без изменений интенсивности. Результаты показали устойчивое преобладание ноцебо-эффекта. В первый день разница с контрольной группой составила +11.3 балла в усилении восприятия боли против -4.2 у плацебо. Через неделю дисбаланс сохранился: +8.9 против -4.6.

«Эти результаты особенно важны для клинической практики. Врачебные формулировки могут непреднамеренно усиливать страдания пациентов. Для профилактики ноцебо-эффектов докторам стоит делать акцент на позитивных аспектах лечения, минимизировать упоминания о возможном дискомфорте и выстраивать доверительные отношения с пациентами», —подчеркивает руководитель исследования Ульрике Бингель.

Ранее ученые выяснили, что оптимизм помогает сохранить мобильность женщинам в пожилом возрасте.