Потеря слуха в среднем возрасте ускоряет снижение когнитивных функций

Исследование ученых из Университета Сан-Паулу (Бразилия) с участием 805 человек показало, что потеря слуха в среднем возрасте повышает риск развития когнитивных нарушений в будущем.

«Потеря слуха — это управляемый фактор риска развития деменции, так как проблемы со слухом можно выявить и исправить. К 2050 году более 70% людей с деменцией будут проживать в странах с низким и средним доходом. Поэтому крайне важно изучать местные условия и определять устранимые факторы», — поясняет Клаудия Суэмото, автор исследования.

Ухудшение слуха, проявляющееся в зрелом возрасте, считается значимым фактором риска развития деменции. Специалисты выделяют два механизма этого процесса. Первый связан с тем, что слух — важный канал поступления информации в мозг. Мозг опирается на сигналы для формирования ответа, используя накопленные знания. При нарушении канала ключевые зоны теряют стимуляцию, что ускоряет утрату когнитивных способностей.

Второй механизм — поведенческий. Снижение слуха часто ведет к социальной изоляции. Для общения с людьми, которые плохо слышат, приходится говорить громче, повторять слова, и поэтому их постепенно исключают из бесед. Сложности восприятия речи заставляют их замыкаться, утрачивать интерес и отдаляться. Социальная изоляция — еще один фактор риска развития деменции.

Участники исследования бразильских ученых трижды за восемь лет проходили аудиометрию — точный метод оценки слуха. Одновременно проводились тесты на память, речевые навыки и исполнительные функции для выявления связи между потерей слуха и выраженным когнитивным спадом. Из 805 испытуемых у 62 (7,7%) обнаружили нарушение слуха. За восемь лет эти люди продемонстрировали более быстрое ухудшение когнитивных функций, чем ожидалось для их возраста.

«Это подчеркивает важность регулярной аудиометрии, поскольку люди часто не сразу осознают снижение слуха. Они начинают хуже воспринимать звуки, но приспосабливаются и не замечают проблемы. Выявив нарушение, его можно скорректировать слуховыми аппаратами и устранить раздражитель», — предостерегают ученые.

Ранее ученые выяснили, что тренировки на выносливость снижают риск развития деменции на 40%.