Когнитивные функции

Социальная активность помогает пожилым людям сохранить хорошую память

Влияние социальных связей особенно заметно среди людей старше 65 лет.

Забота о внуках помогает пожилым людям сохранять ясность ума

К такому выводу пришли исследователи из Тилбургского университета в Нидерландах.

Яркий дневной свет улучшает внимание и скорость реакции

Гулять при свете дня полезнее, чем казалось.

Потеря зубов не только затрудняет пережевывание пищи, но и ухудшает память

Ослабление жевательной активности запускает в мозге цепочки, ведущие к разрушению клеток.

Качество углеводов в рационе играет важную роль в профилактике деменции

Таков итог исследования ученых из Университета Ровира и Виргили в Испании.

Изменения в стиле вождения могут предсказать развитие деменции

Оказывается, путь от дома до работы может рассказать о здоровье мозга.

Жесткость артерий связана с ухудшением памяти у пожилых людей

Жесткость артерий — это состояние, при котором крупные сосуды теряют природную эластичность.

Активное использование соцсетей ухудшает память подростков

Об этом говорят результаты масштабного исследования ученых Университета Калифорнии.

Отказ от курения даже в позднем возрасте защищает от деменции

Никогда не поздно отказаться от этой вредной привычки.

У людей есть пять типов сна, влияющих на здоровье и память

При этом некоторые типы отличались агрессией.

Образование, которое не стареет: как учеба помогает мозгу даже после 90

Обучение тренирует мозг компенсировать последствия старения.

Сладкие напитки и мясо могут «съедать» ваши когнитивные ресурсы

К ультраобработанному мясу относятся сосиски, колбасы, полуфабрикаты и бекон.

Чрезмерное потребление жирной пищи может вызвать проблемы с памятью

Чтобы выяснить это, исследователи провели эксперимент на мышах.

Колебания веса у пожилых людей ускоряют снижение когнитивных функций

Контроль массы тела может стать ценным инструментом для защиты умственного здоровья.

Грудное вскармливание до 6 месяцев повышает уровень интеллекта детей

Грудное молоко богато питательными веществами и биологически активными соединениями.

Гормональные противозачаточные средства влияют на эмоции и память женщин

Многие женщины замечают, что они воздействуют не только на физическое состояние, но и на настроение.

Средиземноморская диета предотвращает развитие болезни Альцгеймера

Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.

Университет Цукубы: постоянный график сна улучшает когнитивные функции

Сон существенно влияет на здоровье мозга.

Помощь другим людям замедляет снижение когнитивных способностей

Помощь другим людям важна не только для «плюсиков к карме».

Длительные занятия музыкой улучшают работу мозга у пожилых людей

Музыкальные занятия создают когнитивный резерв.

Звон в ушах связан с нарушением когнитивных функций

К такому выводу пришли ученые из Хэйлунцзянского университета китайской медицины.

Ученые выяснили, как стресс вызывает дефицит сна и проблемы с памятью

Для этого исследователи провели эксперимент на самцах мышей.

Потеря слуха в среднем возрасте ускоряет снижение когнитивных функций

Слух — важный канал поступления информации в мозг.

Ученые выяснили, как дефицит витамина K влияет на когнитивные функции

Самыми богатыми источниками витамина К являются брюссельская капуста, шпинат и брокколи.

Сердечная недостаточность провоцирует ускоренное когнитивное старение

Сердечная недостаточность — синдром, вызванный декомпенсированным нарушением функции миокарда.

Одно новое дело в день улучшает память, настроение и общее самочувствие

Хотя рутина помогает структурировать жизнь, важно балансировать ее с новизной.

Ученые выяснили, как загрязнение воздуха способствует ухудшению памяти

Эти данные могут привести к созданию препаратов, защищающих мозг от последствий болезни Альцгеймера.

Дети быстрее справляются с задачами, когда работают в одиночестве

Теперь ученым предстоит выяснить, чем обусловлен этот эффект.

Заболевания десен могут повышать риск когнитивных нарушений

Это открытие подчеркивает важность ранней диагностики и лечения заболеваний десен.

Жара или холод в помещении негативно влияют на когнитивные способности

К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета.