Сколько цельнозернового хлеба нужно есть каждый день для пользы сердцу
Пара ломтиков — уже неплохо, но наиболее заметные изменения в показателях, связанных со здоровьем сердца, исследователи увидели при большем количестве цельного зерна
Материалы по теме
хлеб
Материалы RidLife по теме «хлеб»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Последние материалы
Ржаной против мультизернового: какой хлеб полезнее для здоровья и фигуры
Темный цвет и зерна на корке не гарантируют пользу для здоровья.
Как снизить риск ожирения: Елена Малышева посоветовала правильно хранить хлеб
Елена Малышева советует хранить хлеб в морозилке для снижения риска ожирения.
Зерновые хлопья и круассаны оказались опасны для здоровья
Вредные вещества широко распространены, особенно в пшенице.
Девушка превращает хлеб в произведения искусства, которые жалко есть
Хотя процесс создания этих съедобных шедевров довольно трудный, результат того стоит.
В России начали печь хлеб из тропических мух
Впрочем, россияне относятся к этому скептически.