Факторы, снижающие эффективность лекарств от повышенного артериального давления
- 02 Мая 14:30
- Станислав Тимонов
Измерение давления.
Контроль артериального давления — хороший способ снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и заболеваний почек. Многие используют для этого специальные препараты, которые, к сожалению, не всегда работают достаточно хорошо. Вот несколько факторов, которые снижают эффективность лекарств от гипертонии.
Употребление большого количества соли
Если вы следите за артериальным давлением, не забывайте также следить и за количеством ежедневно употребляемой соли. Постарайтесь ограничить потребление соли до пяти граммов в день и ешьте больше свежих натуральных продуктов, таких как овощи и фрукты. Чтобы снизить количество соли в рационе, во время приготовления блюд замените ее на травы, специи и лимонный сок, а также реже ешьте фастфуд и полуфабрикаты.
Некоторые заболевания
Такие проблемы со здоровьем, как гиперактивность щитовидной железы, апноэ во сне, дисфункция почек или расстройства надпочечников, могут повышать кровяное давление даже у тех, кто регулярно принимает лекарства от гипертонии.
Большое количество кофеина
Одна или две чашки кофе в день вряд ли повлияют на артериальное давление. Однако чрезмерное потребление кофеина как из кофе, так и из других напитков, может стать проблемой. Если ваше давление резко повышается, несмотря на прием лекарств, попробуйте снизить потребление кофеина и проверьте, повлияет ли это на ваше состояние.
Неправильное время приема лекарств
У разных людей с гипертонией артериальное давление поднимается в разное время суток. В зависимости от этого времени и нужно принимать лекарства. Также пить таблетки от повышенного давления не стоит пить после приема пищи, поскольку это может замедлить или нарушить их действие.
Ранее ученые из University of New South Wales установили, что препараты от гипертонии снижают риск развития деменции.
