Дискомфортные эмоции: чем могут быть полезны гнев, печаль, скука и тревога
Не стоит подавлять отрицательные эмоции.
Материалы по теме
Психическое здоровье
Материалы RidLife по теме «Психическое здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Техасский университет A&M: цветы в доме могут улучшить психическое здоровье
Если вы горе-садовод, выберете для себя растения, которые не требуют особого ухода.
Последние материалы
Тегеранский университет: нарушения зрения могут вызвать депрессию и тревогу
В исследовании ученых приняли участие 3200 человек в возрасте от 60 лет и старше.
Университет Отаго: употребление киви быстро повышает настроение
В исследовании ученых приняли участие 155 взрослых с небольшим дефицитом витамина С.
Как негативные эмоции влияют на пищевые привычки детей
Чтобы изучить связь между эмоциями и привычками в еде, ученые проанализировали данные 16 230 детей.
Эдинбургский университет: езда на работу на велосипеде снижает риск развития депрессии
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 380 тысяч человек в возрасте от 16 до 74 лет.
Университет штата Огайо: стресс может привести к развитию метаболического синдрома
Метаболический синдром повышает риск развития болезней сердца и сахарного диабета.
China University: 30-минутные тренировки облегчают симптомы послеродовой депрессии
Примерно 10—15% новоиспеченных мам сталкиваются с послеродовой депрессией.
Университет Плимута: поэзия может помочь людям справиться с одиночеством и изоляцией
Отличные новости для любителей читать и писать стихи.
Университет Линкольна: просмотр фильмов может быть полезен для психического здоровья
Просмотр фильмов вызывает сильные чувства.
Университет Лома-Линда: езда на велосипеде улучшает психическое здоровье подростков
В исследовании ученых приняли участие 1200 школьников в возрасте от 11 до 14 лет.
Университет Монаша: повышенное воздействие света ночью увеличивает риск проблем с психикой
В исследовании ученых приняли участие 86 772 человек.