Потребление фруктов в среднем возрасте снижает риск развития депрессии в пожилом
Это подтверждает исследование ученых из медицинской школы Национального университета Сингапура.
Материалы по теме
Психическое здоровье
Материалы RidLife по теме «Психическое здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Университета Юты: всего 10 минут на свежем воздухе улучшают психическое здоровье
Результаты этого исследования подчеркивают важность сохранения и расширения зеленых зон.
Последние материалы
Нерегулярное питание связано с повышенным риском развития депрессии
К такому выводу пришли ученые из Шанхайского университета Цзяотун.
Частые переезды в детстве увеличивают риск развития депрессии на 40%
Особенно высок риск депрессии у детей, которые часто переезжают в возрасте от 10 до 15 лет.
Значительное снижение веса улучшает метаболизм и состояние психики
Также ученые обнаружили, что потеря веса приводит к снижению склонности к риску.
Чтение плохих новостей провоцирует у людей ПТСР
Это явление известно как думскроллинг.
UCC: игра в «Dungeons and Dragons» может укрепить ментальное здоровье
Dungeons and Dragons — это настольная игра, требующая творческого подхода и взаимодействия в группе
Университет Маккуори: ведение дневника может повысить стрессоустойчивость
В исследовании ученых приняли участие 254 работника церковных служб.
Как малоподвижный образ жизни влияет на благополучие и качество жизни
В исследовании ученых приняли участие 584 человека.
Появление щенка в доме может вызвать не только радость, но и сильную тревогу
Негативные эмоции, связанные с уходом за щенком, похожи на симптомы послеродовой депрессии.
Подростковая депрессия связана с повышенным риском развития болезней сердца
Депрессия затрагивает около 8% подростков по всему миру.
Социальная тревожность связана с повышенным риском развития депрессии
Социальная тревожность — это состояние эмоционального дискомфорта в отношении социальной ситуации.
Ученые из King's College определили, какие люди более склонны к развитию РПП
Каждый пятый молодой человек в мире страдает от расстройств пищевого поведения.
Оптимистичный взгляд на будущее помогает справиться с прокрастинацией
Более 20% взрослых во всем мире страдают хронической формой прокрастинации.
Употребление большого количества фруктов может снизить риск развития депрессии
Во всем мире депрессия является серьезной проблемой общественного здравоохранения.
Университет Питтсбурга создал приложение, предсказывающее депрессию у беременных
Перинатальная депрессия связана с плохими исходами для матери и ребенка.
Неочевидные симптомы стресса, показывающие, что вам пора отдохнуть
Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, и его влияние на здоровье часто недооценивается.
Семь привычек, которые помогут улучшить психическое здоровье
Психическое здоровье является важнейшей составляющей общего благополучия человека.
У людей с психическими болезнями нашли древние вирусы в генах
Этим вирусным вставкам миллионы лет.
Наблюдение за птицами снимает стресс и улучшает психическое здоровье
В исследовании ученых приняли участие студенты колледжей.