Социальная тревожность связана с повышенным риском развития депрессии
Социальная тревожность — это состояние эмоционального дискомфорта в отношении социальной ситуации.
Материалы по теме
Психическое здоровье
Материалы RidLife по теме «Психическое здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Ученые из King's College определили, какие люди более склонны к развитию РПП
Каждый пятый молодой человек в мире страдает от расстройств пищевого поведения.
Последние материалы
Оптимистичный взгляд на будущее помогает справиться с прокрастинацией
Более 20% взрослых во всем мире страдают хронической формой прокрастинации.
Употребление большого количества фруктов может снизить риск развития депрессии
Во всем мире депрессия является серьезной проблемой общественного здравоохранения.
Университет Питтсбурга создал приложение, предсказывающее депрессию у беременных
Перинатальная депрессия связана с плохими исходами для матери и ребенка.
Неочевидные симптомы стресса, показывающие, что вам пора отдохнуть
Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, и его влияние на здоровье часто недооценивается.
Семь привычек, которые помогут улучшить психическое здоровье
Психическое здоровье является важнейшей составляющей общего благополучия человека.
У людей с психическими болезнями нашли древние вирусы в генах
Этим вирусным вставкам миллионы лет.
Наблюдение за птицами снимает стресс и улучшает психическое здоровье
В исследовании ученых приняли участие студенты колледжей.
Университет Калифорнии: тяга к сладкому может быть вызвана одиночеством
Повышенная тяга к сладкому может стать серьезной проблемой.
Пять самых эффективных способов справиться со стрессом
Хронический стресс может усилить воспаление в организме, которое повреждает мозг и другие органы.
Просмотр спортивных состязаний улучшает самочувствие и настроение
Просмотр спортивных состязаний вызывает структурные изменения в системе вознаграждения мозга.
Жизнь рядом с лесами и парками улучшает психическое здоровье детей
Среда, в которой мы живем, очень важна для здоровья и хорошего самочувствия.
Ученые из Университета Нагои назвали самый простой способ справиться с гневом
Эту технику можно применить в любой момент.
Университет Калифорнии: одинокие женщины испытывают повышенную тягу к сладкому
В исследовании ученых приняли участие 93 женщины.
Hospital of Chengdu: тревога и депрессия связаны с развитием рефлюксной болезни
ГЭРБ — хроническая рецидивирующая патология, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод.
Кетогенная диета улучшает состояние людей с психическими заболеваниями
Участники соблюдали диету, где 10% калорий приходилось на углеводы, 30% на белки и 60% на жиры.
Университет Квинсленда: общение с соседями полезно для психического здоровья
Чувство общности с другими людьми очень важно.
Гетеборгский университет: вязание полезно для психического здоровья
В ходе исследования ученые обнаружили три преимущества вязания для психического здоровья.
Университет Конкук: общение с собаками снимает стресс и улучшает концентрацию
Чтобы выяснить это, специалисты провели исследование с участием 30 взрослых людей.