Baylor University: 46 дополнительных минут сна улучшают психическое состояние
Хороший сон помогает яснее видеть свою жизнь и лучше противостоять вызовам нового дня.
Материалы по теме
Психическое здоровье
Материалы RidLife по теме «Психическое здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Университет Макао: женатые люди реже страдают депрессией
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 106 556 человек.
Последние материалы
Сотрясение мозга связано с психическими проблемами после родов
В исследовании ученых приняли участие 750 тысяч рожениц.
Хорошая физическая подготовка важна для психического здоровья подростков
К такому выводу пришли ученые из Университета Ювяскюля и Университета Восточной Финляндии.
Sheffield University: регулярные пробежки повышают удовлетворенность жизнью
Особенно сильное воздействие пробежки оказывают на тех, кто долго вел малоподвижный образ жизни.
Симулятор уборки: игра Powerwash Simulator расслабляет лучше сериалов и шопинга
Похоже, чистота — это не только залог здоровья, но и ключ к душевному равновесию.
University of Portsmouth: скука вызывает стресс и усиливает импульсивность
Скука — это состояние, которое вызывает у большинства людей беспокойство и недовольство.
UZH: высокая самооценка позитивно влияет на сексуальное благополучие
Самооценка и сексуальное удовлетворение тесно взаимосвязаны и влияют друг на друга.
Психолог Шеннон Сауэр-Завала рассказала, можно ли изменить черты своей личности
Люди полагают, что личность — это что-то незыблемое, но это не так.
Ученые обнаружили более 100 генов, связанных с тревожностью
Тревожные расстройства оказывают значительное негативное влияние на качество жизни многих людей.
Ученые Ritsumeikan University выявили лучшие позы для медитации для людей с СДВГ
СДВГ — особенность нейроразвития, характеризующаяся невнимательностью и гиперактивностью.
University of Houston: хронический риносинусит связан с депрессией и тревогой
Хронический риносинусит — состояние заложенности носа, которое длится 12 недель, несмотря на лечение.
Психолог Наумова назвала 3 привычки из детства, плохо влияющие на взрослую жизнь
Многое из того, что происходит с нами в детстве, влияет на наш образ жизни и здоровье в будущем.
Психолог Наумова рассказала, какие вопросы нельзя задавать ребенку после школы
Взаимодействие с детьми после школьных занятий требует особого подхода.
Социализация детей: почему она важна и как помочь ребенку адаптироваться
Социализация приносит детям множество преимуществ.
Пухлые котики атакуют: в Сети найдено новое оружие против стресса
Специально для тех, у кого нет настоящего котика.
UniSA: совместные игры с детьми улучшают психическое здоровье пожилых людей
Это подтверждает исследование ученых из Университета Южной Австралии.
Творческие занятия повышают уровень счастья и удовлетворенности жизнью
Чтобы выяснить это, ученые Anglia Ruskin University проанализировали данные семи тысяч человек.
Университет Бристоля: дети начинают распознавать притворство с четырех месяцев
К 12 месяцам около половины детей уже сами могут притворяться.
Планирование и организация домашних дел негативно влияет на психическое здоровье
Эта когнитивная нагрузка только кажется несерьезной.