Ощущение поддержки партнера улучшает физическое и эмоциональное здоровье
Чувство, что партнер ценит и поддерживает нас, является важнейшей составляющей гармоничного союза.
Материалы по теме
Психическое здоровье
Материалы RidLife по теме «Психическое здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Сон играет ключевую роль в психическом благополучии девочек-подростков
Молодым людям необходимо прививать культуру здорового сна.
Последние материалы
Повышенная тяга к углеводам может быть признаком депрессии
Депрессия затрагивает более 280 миллионов человек по всему миру.
UCL: как трудности первенца влияют на психику его младших братьев и сестер
Среда, в которой растет ребенок, влияет не только на него, но и на его младших братьев и сестер.
Хорошее настроение и оптимизм способствуют повышению физической активности
В исследовании ученых приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 60 до 88 лет.
У взрослых с СДВГ наблюдается снижение продолжительности жизни
Для людей с СДВГ характерно особое восприятие информации.
Простые прогулки на пять тысяч шагов помогают справиться с зимней хандрой
Сезонные депрессивные расстройства отрицательно влияют на различные аспекты жизни.
Диета с высоким содержанием жиров связана с импульсивным поведением
К такому выводу пришли ученые из Университета Альмерии.
Идеальный Новый год без выгорания: как найти баланс между подготовкой и отдыхом
Для многих подготовка к Новому году превращается в марафон бесконечных дел.
Как хорошо отдохнуть и восстановить силы за новогодние каникулы
Новогодние праздники — идеальное время для того, чтобы отвлечься от работы и восстановиться.
Растительные аналоги мяса связаны с высоким риском развития депрессии
Эти продукты считаются ультраобработанными.
Подростки имеют повышенную склонность к игровой зависимости
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 6 143 подростков в возрасте 10—15 лет.
Условия жизни в детстве могут повлиять на психику в подростковом возрасте
К такому выводу пришли ученые из Университета Кентербери в Новой Зеландии.
Декабрьская хандра: как сохранить эмоциональное здоровье зимой
Холод, нехватка солнечного света и предновогодняя суета могут стать причинами ухудшения настроения.
Животные в детских книгах могут стимулировать развитие маленьких детей
К такому выводу пришли ученые из Плимутского университета.
Плохое психическое здоровье связано с просмотром негативных новостей и наоборот
К такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона.
Использование интернета может улучшить самочувствие людей старше 50 лет
Чтобы выяснить это, исследователи проанализировали данные 87 559 человек.
В США появились комнаты ярости, где можно выплеснуть все негативные эмоции
Отличный способ снять стресс после тяжелой трудовой недели.
Как пользоваться соцсетями, чтобы снизить их негативное воздействие
Соцсети стали важной частью нашей жизни, и полный отказ от них порой невозможен.
Ученые из Гарварда разработали приложение, облегчающее симптомы депрессии
Созданное учеными приложение включает пять мини-игр.