К такому выводу пришли ученые Гетеборгского университета.
К аэробным нагрузкам относятся бег, ходьба, танцы, езда на велосипеде и так далее.
Каждый, кто пытался похудеть, слышал о том, что ради этого нужно отказаться от некоторых продуктов.
Также ученые обнаружили, что потеря веса приводит к снижению склонности к риску.
