Университет Вирджинии: ферментированные продукты помогают справляться со стрессом
К ферментированным продуктам относятся йогурт, кефир, соевый соус, комбуча и квашеные овощи.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Ученые Университета Калифорнии выяснили, какие черты личности уменьшают риск деменции
Специалисты проанализировали данные восьми исследований, в которых участвовали 44 тысячи человек.
Последние материалы
Вашингтонский университет: вдыхание выхлопных газов может повысить артериальное давление
Повышенное артериальное давление увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Семнанский университет: высокая скорость ходьбы снижает риск развития диабета второго типа
Еще одна причина чаще и активнее гулять.
Почему бегать в холодную погоду полезнее, чем в теплую
Холодная погода не должна заставлять любителей бега находиться в помещении.
Ученые Университета Пердью назвали средства для волос, которые могут навредить здоровью
Средства для волос содержат ингредиенты, которые легко испаряются и вдыхаются пользователями.
Диетолог Стефански рассказала, как правильно питаться, чтобы избежать симптомов ГЭРБ
По данным Академии питания и диетологии, от ГЭРБ страдает около трети населения планеты.
Университет Портсмута: 20-минутная тренировка улучшает работу мозга после ночного недосыпа
Исследование ученых включало два эксперимента, в каждом из которых участвовало 12 человек.
Университет Монаша: регулярное потребление орехов может улучшить мужскую фертильность
Добавление орехов в рацион оказывает положительный эффект без кардинальных изменений в питании.
Опасная красота: четыре способа ухода за кожей, которые лучше не испытывать на себе
Эти способы очень популярны в соцсетях.
CSUDH University: стресс матери во время беременности связан с агрессией у детей
Чтобы понять, как стресс матери влияет на поведение детей, ученые проанализировали 55 исследований.
Каролинский институт: загрязнение воздуха увеличивает риск остановки сердца
Воздействие загрязнения воздуха может иметь ряд негативных последствий для здоровья.
Топ-5 самых полезных листовых овощей, которые стоит есть регулярно
Листовые овощи — эффективный и доступный способ получить важные для здоровья питательные вещества.
Институт Бейкера: недостаток сна и сменная работа повышают риск развития гипертонии
Проблемы со сном и работа по сменам вызывают нарушение циркадных ритмов.
Колумбийский университет: сокращение времени сна увеличивает вероятность развития диабета
Еще один веский повод высыпаться каждую ночь.
Эмоциональный подъем: пять нестандартных способов справиться с осенней хандрой
Осенью и в начале зимы многие из нас сталкиваются с изменениями в настроении.
Cleveland Clinic: апноэ во сне повышает риск развития мерцательной аритмии
В исследовании ученых приняли участие 242 тысячи пациентов с апноэ сна.
Университет Мэна: крестоцветные овощи могут помочь в лечении колита и болезни Крона
Эти овощи легко вырастить и найти в продуктовых магазинах.
Harvard University: прием витамина D во время беременности снижает риск астмы у ребенка
В исследовании ученых приняли участие беременные женщины на сроке от 10 до 18 .
Стэнфордский университет: смартфоны смогут обнаруживать алкогольное опьянение
Точность предсказания алкогольной интоксикации может достигать 98%.