IIS Galicia Sur: пилатес снижает артериальное давление у людей с гипертонией
Пилатес — система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации после травм.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
10+ людей, которые победили широкую кость и изменились до неузнаваемости
Не потеряли мотивацию, несмотря на трудности.
Последние материалы
Пять продуктов, которые предотвращают развитие кариеса
Пища, которая может значительно снизить частоту ваших визитов к стоматологу.
Как снизить уровень «плохого» холестерина и риск развития болезней сердца
Несколько советов от кардиологов из клиники Мейо.
Университет Ровира и Вирджили назвал пренатальную диету, снижающую риск ожирения у детей
Эта диета включает много растительных продуктов.
Вагенингенский университет: кофе связан со снижением смертности среди людей с раком
Колоректальный рак является одним из самых распространенных форм рака.
Орхусский университет: богатый белковыми продуктами завтрак улучшает концентрацию
Еще один повод не пропускать завтрак.
Самые эффективные упражнения для облегчения симптомов депрессии
Эти упражнения эффективны как отдельно, так и в сочетании с традиционными методами лечения.
Токийский университет: гормон окситоцин может стать новым способом лечения деменции
Окситоцин — гормон, который выделяется при прикосновениях и объятиях.
Университет Питтсбурга: знакомые запахи могут помочь людям справиться с депрессией
Запахи помогают людям в депрессии вспомнить приятные моменты из их жизни.
Опасное сочетание: почему смешивать алкоголь с лекарствами — плохая идея
Такое сочетание может подвергнуть риску ваше здоровье.
Уппсальский университет: сердечный приступ можно предсказать с помощью анализа крови
Специалисты проанализировали образцы крови 169 053 человек.
Сиднейский университет: танцы лучше других упражнений влияют на психическое здоровье
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные детей и взрослых в возрасте от 7 до 85 лет.
Университет Торонто: отказ от курения в любом возрасте быстро приносит пользу для здоровья
Никогда не поздно бросить курить.
Дискомфортные эмоции: чем могут быть полезны гнев, печаль, скука и тревога
Не стоит подавлять отрицательные эмоции.
Исследователи CDC назвали основную причину употребления психоактивных веществ подростками
К психоактивным веществам относятся наркотики, алкоголь и табак.
Техасский университет A&M: цветы в доме могут улучшить психическое здоровье
Если вы горе-садовод, выберете для себя растения, которые не требуют особого ухода.
Ученые Victor Babes University назвали растительные средства, помогающие в лечении розацеа
Розацеа — хроническое заболевание, характеризующееся воспалением кожи.
Университет Раш: ЗОЖ создает когнитивный резерв, предотвращающий развитие деменции
Исследование было основано на вскрытиях головного мозга 586 человек, которые дожили до 91 года.
Врачи Академии дерматологии поделились обновленными рекомендациями по борьбе с прыщами
Акне — неприятная проблема не только для подростков, но и для многих взрослых.