Университет Южной Австралии: миндаль помогает похудеть и улучшить метаболическое здоровье
Не нужно бояться добавлять орехи в рацион, если вы ходите сбросить лишний вес.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Расслабление и хороший сон — ключ к борьбе с высоким кровяным давлением
Уменьшать стресс и расслабляться можно с помощью осознанности, медитаций и мышечной релаксации.
Последние материалы
Раскрашивание картинок помогает снять стресс и уменьшить тревогу
За последние пару лет раскраски стали популярным хобби не только среди детей, но и среди взрослых.
Университет штата Флорида: аспартам может ухудшить память и способность к обучению
Этот сахарозаменитель добавляется во множество продуктов.
Университет Миннесоты: физиотерапия снижает частоту падений у пациентов с головокружениями
В исследовании ученых приняли участие 805 454 пациентов в возрасте от 18 лет и старше.
Пять продуктов и напитков, которые могут вызвать вздутие живота
Вздутие живота — распространенное явление, с которым периодически стакиваются миллионы людей.
Environmental Working Group: чистящие средства выделяют сотни опасных химикатов
Ученые оценили 30 чистящих средств, в том числе средства для чистки стекол и освежители воздуха.
University of New South Wales: препараты от гипертонии снижают риск развития деменции
Снижение риска деменции может быть одной из целей антигипертензивного лечения в позднем возрасте.
Пенсильванский университет: даже легкая травма головы может повысить риск инсульта
Результаты исследования ученых подчеркивают важность мер, предотвращающих травмы головы.
Как защитить здоровье осенью: пять советов
Осенью наш организм вынужден подстраиваться под изменившиеся погодные условия.
Texas A&M University: курение электронных сигарет может вызвать астму у подростков
Чтобы выяснить это, ученые использовали данные Системы наблюдения за рискованным поведением.
Эксперты Университета Алабамы установили, какие диеты эффективны для лечения диабета
В исследовании приняли участие 106 взрослых с диабетом второго типа.
Ученые из Гарварда объяснили, почему нельзя измерять давление только в положении сидя
Чтобы изучить влияние положения тела на давление, ученые проанализировали данные 11 369 взрослых.
Université Paris Cité: потребление добавок «E» повышает риск развития болезней сердца
Их часто добавляют в обработанные пищевые продукты, такие как выпечка, торты, мороженое и шоколад.
Шанхайский университет Цзяо Тун: резистентный крахмал замедляет развитие НАЖБП
НАЖБП — это изменение ткани печени из-за избыточного отложения жировых капель в гепатоцитах.
Ученые из Университета Монаша выяснили, как циклоны влияют на здоровье человека
Циклон — воздушная масса в виде атмосферного вихря с вертикальной осью огромного диаметра.
Университет Тохоку: длительное использование гаджетов связано с задержкой развития детей
В ходе исследования было изучено 7097 пар мать-ребенок.
Пять веских причин не пользоваться телефоном перед сном
Наша зависимость от электронных устройств негативно сказывается на качестве сна.
UNICAMP: пищевые добавки с кокосовым маслом могут вызвать ожирение
Кокосовое масло следует использовать в небольших количествах в качестве приправы или части соуса.